Keto receptek

Több módon főzhetünk keto ételeket. Elkészítésük nem igényel nagyobb figyelmet, mint a szokásos ételek elkészítése. Tudnunk kell azért, hogy hol keressük a megfelelő termékeket, hol szerezhetünk be cukormentes édesítőket, melyik zöldségeket válasszuk annak érdekében, hogy ne veszélyeztessük vagy állítsuk le a ketózist, vagy hogy milyen technológiai eljárásokat kövessünk főzéskor. A Receptek rovatunkban számos olyan ízletes és bevált ételt talál, amelyek alacsony szénhidrátalapú diétáknál, tehát a ketonál is bátran fogyaszthatók.

Mexikói wrapek

Kedveli a mexikói konyhát? Nem muszáj erről is lemondani a KetoMix diéta alatt. Készítse el ...

Sós muffin minden alkalomra

A sós muffin ideális választás lehet a nap bármelyik étkezéséhez. A gyors elkészítésnek kösz...

Brokkoli krokettek

Olyan megoldást keres, amivel ki tudja váltani a már unalmas saláták zöldségmennyiségét? Akk...

Krumplisaláta krumpli nélkül

Ki állítja, hogy nem érezheti a krumplisaláta ízét a KetoMix diéta alatt? Egy kis kreativitá...

Csokoládés kalács

Édes csokoládés kalács cukor nélkül. Vendégeket vár? Vagy csak megkívánt egy finom, édes ka...

Avokádókrém besütött KetoMix nachos-szal

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Mire lesz szüksége A diéta első fázisában...

Húsleves KetoMix gombócokkal

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): zöldség- ...

A házi zellerkenyér receptje

Tudjuk, hogy a KetoMix diétában a pékáru nem tartozik a tiltólistán szereplő élelmiszerek kö...

“Disznótoros” sült tallér KetoMix levesből

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 1 adag Ke...

Túrós tarkedli cikória sziruppal

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (3 adag): 250 g zsí...

Protein mákos kalács

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (4 adag): 3 mérőpoh...

Spenótos lepény KetoMix omlettből

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tészta: ...

Csiperkegombás burger

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag):  4 d...

Spenótos tócsni

Spenótos tócsni recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire szük...

Halfilé zöldségágyon

Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: 150g tőkehalfilé, ...

Túróval töltött spenótos tekercs

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tekercs ...

KetoMix kása változatosan

KetoMix kása változatosan. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire s...

Tonhalsaláta

Tonhalsaláta recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükség...

Friss rakott paradicsom light mozzarellával

A friss, rakott paradicsom light mozzarellával receptje. A recept a második fázistól alkalma...

Joghurtos sült lazac

Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...

Póréhagyma torta KetoMix omlettből

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 1 mérőkan...

KetoMix zsemléből készült knédli

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 1 adag Ke...

Zöldséges lazac

Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...

Lazactatár

Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...

Alacsony szénhidráttartalmú pizza

Létezik egyáltalán valaki, aki nem szereti a pizzát? Biztos nincsenek sokan. Sajnos a klassz...

Barbecue chipsz – megengedett csemege!

A barbecue ízesítésű KetoMix chipsz helyettesíti a hagyományos ropikat! Már az első szakaszb...

Lenmagos rúd KetoMix proteinből

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 2 merőpoh...

Mandulás keksz

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (4 adag): 3 mérőpoh...

Villámgyors krémes palacsinta

Ez a kitűnő recept pillanatok alatt csillapítja majd éhségét, és csökkenti édesség utáni vág...

Banános torta KetoMix kásából

A protein kásák az egyik legkedveltebb KetoMix ételek. Gyorsan elkészülnek, melegen és hideg...

Gofri KetoMix koktélból

A diéta második fázisától fogyasztható. Mire lesz szüksége: 1 adaghoz 2...

Kétszínű túrótorta

A túró kedvelőinek van egy tippünk, egy kiváló és gyors recept, amely biztosan ízleni fog Ön...

Zöldséges és gombás omlett

A zöldséges és gombás omlett receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyaszthat...

Zöldségleves gombával

A gombás zöldségleves receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...

Spenótos omlett

Spenótos omlett recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától Amire szüks...

Gomba KetoMix tésztabundában

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...

Házi protein szeletek

A protein szeletek teljesen megszokott tápláléknak számítanak a ketogén diéta ideje alatt. H...

Puha, köménymagos zsemle KetoMix omlettből

Zsemle KetoMix omlettből. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire sz...

Ázsiai leves gyömbérrel és korianderrel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható ...

Túrós kalács

Aki velünk diétázik, az tudja, hogy nem kell lemondania az édességről. Csak ismerni kell a "ti...

Zöldséges proteinleves curryvel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázistól alkalmazható. ...

KetoMix banán-alma ízű kásából készült sült palacsinta

A banán-alma kásából készült sült palacsinta receptje. Az étel a keto diéta első fázisától f...

Zsemle KetoMix omlettből

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 2 mérőpoh...

Hagymás cipó rozmaringgal

Ha kedveli a hagymát, imádni fogja ezt a gyors receptet. Ízletes, és elkészítése nem igényel...

Mogyorós „müzliszelet” KetoMix koktélból

Mogyorós „müzliszelet” KetoMix koktélból. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. ...

Zöldséges és gombás omlett

A zöldséges és gombás omlett receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyaszthat...

Palacsinta édes mártással

Palacsinta édes mártással receptje. Az étel a keto diéta első fázisától fogyasztható. ...

Bodzás tarkedli

A bodza csodálatos orvosság, amely ráadásul ízletes is. Kitűnően illik a ketogén diétához. P...

Olasz cukkini leves

Mire lesz szüksége 1 adaghoz Az első fázistól fogyasztható 1 ek olivaolaj 1 ...

Alacsony szénhidrát tartalmú cukkinis laska KetoMix omlettből

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...

Fahéjas keksz

A recept az 1. fázsitól alkalmazható. Mire lesz szüksége:  1 mérőpohá...

KetoMix vegetariánus burger

Burger a ketodiéta szabályai alapján? Igen, ez is lehetséges. Az egészségtelen péksütemények...

Köménymagos cipó KetoMix omlettből

Köménymagos cipó KetoMix omlettből recept. A diéta 1. fázisától kezdve fogyasztható. ...

Protein omlett pirított zöldséggel

A recept az 1. fázsitól alkalmazható 1 adaghoz a következőkre lesz szüksége: ...

Keto zsemlék túrókrémmel

Baráti összejövetelt tervez, vagy csak egy egyszerű tízórai tippet szeretne? Ez a recept nem...

Aglio e olio a diéta alatt

Hiányolja kedvenc tésztaételeit a diéta során? Ne essen kétségbe! Hála az alacsony szénhidrá...

Nyári low carb saláták

A nyár melege nagy hatással van étkezésünkre. A testünk - az erős napsütés és a hőség miatt ...

Diós rudacskák házilag

Ropogósak, alacsony a szénhidráttartalmuk és tele vannak egészséges fehérjével - ez jellemzi...

KetoMix saláta konjac tésztából

  Mire lesz szüksége 2 adaghoz Az első fázistól fogyasztható 1 csomag Ket...

Ropogós zeller rudacskák KetoMix öntettel

A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...

Lazac limeos vajjal

Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...

Csirke kelkáposztával - 2 adag

Csirke kelkáposztával recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzá...

Póréhagyma krémleves

A póréhagyma krémleves receptje. Az étel a keto diéta első fázisától fogyasztható. ...

Zöldbabos fehérje főzelék

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag) 1 kis fej ha...

Gombás rántotta

Gombás rántotta recept. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szükség...

Kapros zöldbableves

Kapros zöldbableves recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire ...

Brokkoli tallérok

A brokkoli egy kiváló alapanyag, ami nem hiányozhat az étrendünkből. Remekül beleillik a ket...

Sütőben sült brokkoli krokett

A brokkoli kitűnő tápanyagforrás, amely nem hiányozhat az étlapokról. Jól illik a diétás étr...

Gombás pite

Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): Tészta: ...

Tofu kínai módra

A kínai tofu receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Hozzáv...

Rakott brokkoli 4 főre

Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...

Csirkenyárs

A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...

Low carb vacsorák, melyek segítenek a karcsú alak elérésében

Szeretne leadni néhány kilót, vagy csak megtartaná jelenlegi súlyát, és ezért fél vacsorázni...

Ropogós zeller rudacskák KetoMix öntettel

A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...

Töltött padlizsán

A töltött padlizsán receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft