![Kopie souboru Halibut v papilotě (1) (1)](https://magazin.ketomix.cz/wp-content/uploads/2021/11/Kopie-souboru-Halibut-v-papilotě-1-1-900x440.jpg)
Mire lesz szüksége (2 adag):
- 2 x 100 gramm laposhalfilé,
- 2 kanál KetoMix fokhagymás-fűszernövényes öntet,
- 350 gramm cukkini felkockázva,
- 100 gramm koktélparadicsom félbevágva,
- 45 gramm fekete olíva felszeletelve,
- 4 szelet citrom,
- 2 ág kakukkfű,
- 1 kanál extra szűz olívaolaj,
- só, bors,
- sütőpapír.
Elkészítés
Melegítse elő a sütőt 180 fokra. A laposhalfilét mossa meg, és szárítsa meg egy papírtörlővel. Helyezze a zöldségeket (cukkini, paradicsom, olíva) a sütőpapírra, majd csepegtesse le olívaolajjal. Helyezze a sózott és borsozott laposhalfilét a zöldségekre, majd kenje meg a KetoMix fokhagymás-fűszernövényes öntetével. Adja hozzá a citromot és a kakukkfüvet. Csomagolja össze a papírt úgy, hogy légmentesen zárjon. Használhat sütőzsinórt is, de behajthatja a papír széleit oly módon, hogy egyfajta csomag keletkezzen. A szélekre helyezzen súlyként egy-egy fém evőeszközt. Süsse körülbelül 15-20 percig.