Túrós - tojásos krém


Tojásfeldolgozás : Tálaljuk a kenőket és a töltött tojásokat a népszerű KetoMix zsemlével.

Vajíčková pomazánka s tvarohem

Túrós – tojásos krém

Alkalmas a KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

  • 1 tojás,
  • 50 g zsírszegény túró,
  • 1 újhagyma,
  • cukormentes mustár,
  • só, bors.

Elkészítési útmutató:

A tojásokat keményre főzzük, hideg víz alatt lehűtjük, meghámozzuk és finomra reszeljük. Hozzáadjuk a túrót, az apróra vágott újhagymát és összekeverjük. Ízesítsük a mustárral, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

Avokádós tojásos krém

Vajíčková pomazánka s avokádem

Alkalmas a KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

  • 1 tojás,
  • 90 g érett avokádó,
  • 1 gerezd fokhagyma,
  • metélőhagyma,
  • bazsalikom,
  • citromlé,
  • só, bors.

Elkészítési útmutató:

Az avokádót villával pépesítse le, és tegye egy tálba. A tojásokat főzze keményre, hideg víz alatt hűtse le, hámozza meg és vágja kisebb kockákra. Adja hozzá az avokádóhoz az apróra vágott fűszernövényekkel és a zúzott gerezd fokhagymával együtt. Ízesítse citromlével, sóval, borssal.

Tojásos krém túróval és metélőhagymával

Vajíčková pomazánka s cottage sýrem a pažitkou

Alkalmas KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

  • 1 tojás
  • 50 g túró
  • 2 retek
  • 50 g érett avokádó
  • újhagymaszár
  • metélőhagyma
  • só, bors

Elkészítési útmutató:

A túrót keverje simára. A tojásokat főzze keményre, és hűtse le őket hideg víz alatt, majd hámozza meg és vágja kisebb kockákra. Tegye össze a sajttal egy tálba, és adja hozzá az apróra vágott retket, a kockára vágott avokádót és apróra vágott fűszernövényeket. Sózza, borsozza ismét ízlés szerint.

Zöldfűszeres krémmel töltött tojás

Plněná vejce bylinkovým krémem

Alkalmas KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

  • 1 főtt tojás
  • repceolaj
  • néhány levél friss spenót
  • medvehagyma vagy metélőhagyma
  • KetoMix Vajonéz
  • só, bors

Elkészítési útmutató:

A tojást félbevágjuk és a sárgáját kivesszük. Abba a tálba, amelyben a tojássárgája van, tegyen egy kevés repceolajat, finomra vágott spenótot, medvehagymát (vagy metélőhagymát), Vajonézt, és alaposan keverje össze. Sózza, borsozza, majd a tojás felét töltse meg a kapott krémmel.

Töltött tojás fűszeres töltelékkel

Alkalmas KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

Elkészítési útmutató:

A tojást félbevágjuk és a sárgáját kivesszük. A tálba tesszük a tojássárgájához a fűszeres öntetet, a dijoni mustárt és az apróra vágott újhagymát. Mindent simára keverünk. Sózza, borsozza, majd a tojás felét töltse meg a kapott krémmel.

Elkészítési útmutató:

A tojást félbevágjuk és a sárgáját kivesszük. Abba a tálba, amelyben a tojássárgája van, tegyen egy kevés repceolajat, finomra vágott spenótot, medvehagymát (vagy metélőhagymát), Vajonézt, és alaposan keverje össze. Sózza, borsozza, majd a tojás felét töltse meg a kapott krémmel.

Töltött tojás retekkel

Plněná vejce s ředkvičkami

Alkalmas KetoMix diéta 1. fázisától.

Hozzávalók:

Elkészítési útmutató:

A tojást félbevágjuk és a sárgáját kivesszük. A tojássárgás tálba öntjük a fűszernövényes öntetet, a finomra reszelt retket és az apróra vágott fűszernövényeket. Mindent simára keverünk. Sózzuk, borsozzuk, majd a tojás felét megtöltjük a kapott krémmel. Díszíthetjük egy darab retekkel és zöldpetrezselyemmel.

 


 

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft

Kérjük, jelentkezzen be újra

Sajnáljuk, de a CSRF token valószínűleg lejárt. A legmagasabb szintű biztonság fenntartása érdekében kérjük, jelentkezzen be újra. Megértését köszönjük.

Köszönjük a megértést.

Bejelentkezés