Amire szüksége lesz (1 adaghoz):
2. fázistól
- 1 adag zöldség ízű KetoMix omlett
- 5 db brokkoli rózsa
- tojásfehérje
- 20 %-os sajt
- ½ tasak sütőpor
Elkészítés
A brokkolit rövid ideig főzzük. Hagyjuk kihűlni, majd reszeljük le. Adjuk hozzá az 1 mérőpohár zöldség ízű KetoMix omlettet, a sajtot és a sütőport. A tojásfehérjét verjük kemény habbá, és óvatosan keverjük össze az előzőleg elkészített keverékkel. Formázzunk kis golyókat és helyezzük sütőpapírral bélelt tepsire. 170°C-on kb. 20 percig sütjük.