Nyári low carb saláták

A nyár melege nagy hatással van étkezésünkre. A testünk - az erős napsütés és a hőség miatt - több vizet és rostot igényel. Szerencsére rengeteg zöldség áll rendelkezésünkre, amelyekkel felfrissülhetünk, és könnyíthetünk emésztésünkön. Saláta receptünk tökéletesen illeszkedik az alacsony szénhidrátfogyasztáson alapuló diétákhoz. Próbálja ki, készítse el otthon! A recept a diéta első fázisától alkalmas.

KetoMix asijský okurkový salát

Ázsiai uborkasaláta KetoMix módra

Mire lesz szüksége egy adag elkészítéséhez?

Elkészítés: 

A meghámozott kígyóuborkát vékony szeletekre vágjuk egy zöldséghámozó segítségével, ügyeljünk arra, hogy a magház már ne képezze a szeletek részét. Helyezzük a szeleteket egy konyhai papírkendőre, hogy felszívja az uborkában található nedvességet. Melegítsünk fel egy serpenyőt, tegyük bele a szezámmagot, és pirítsuk meg olaj nélkül. A KetoMix fűszernövényes öntetéből, az olívaolajból, a limeból, a cikória szirupból és a frissen reszelt gyömbérből készítsünk öntetet, majd öntsük az uborkára. Szórjuk meg a salátát a pirított szezámmaggal, díszítsük chilivel vagy zöld koriander levéllel. Azonnal fogyasztható.

Z naší nabídky

Cikória szirup 350 g

2430 kč Detail

KetoMix salát s avokádem

Avokádósaláta

Mire lesz szüksége egy adag elkészítéséhez?

A citromlevét, a sót, és az apróra metélt snidlinget összekeverjük a KetoMix fűszernövényes öntettel, majd betesszük a hűtőbe pár percre. Elkészítjük a saláta leveleket, amelyekhez holdacskákra vágott avokádó szeleteket teszünk, és az így kapott salátát leöntjük az előre elkészített öntettel. 

KetoMix Bramborový salát ala keto

“Burgonya”saláta à la keto

Mire lesz szüksége egy adag elkészítéséhez?

  • KetoMix Vajonéz
  • zeller,
  • vajrépa,
  • 1 kk tejföl,
  • 1 kk cukormentes mustár,
  • só,bors.

A zöldségeket meghámozzuk, majd puhára főzzük sós vízben. Miután megfőtt a zöldség, apró kockákra vágjuk és egy nagyobb tálba tesszük. A KetoMix Vajonézt, a tejfölt és a mustárt a főtt zöldségre öntjük. Ezután sózzuk, borsozzuk, majd finom mozdulatokkal összekeverjük. A legjobb, ha a salátánkat egy éjszakára pihenni hagyjuk a hűtőben, hogy összeérjenek az ízek.

Z naší nabídky

Kalóriamentes „vajonéz“ 250 ml

1610 kč Detail

nahled magazin MP
Autor článku
Marie Petrovová

Zvídavost a láska k psaní ji dovedly k žurnalistice. Úspěšně vystudovala Akademii žurnalistiky a nových médií. Už během školy navštěvovala několik stáží v mediálních domech či České televizi. Tam se po absolutoriích rozhodla zakotvit. Nakonec ji osud dovedl k public relations a marketingu. Zůstala tak nadále věrná světu médií jen z druhé, pro ni barevnější, strany. Svůj čas nejraději tráví s rodinou a přáteli. Nejoblíbenější sportovní aktivitou je pro ni jóga, díky které může propojit ducha i těla. Své štěstí neustále objevuje v okamžicích.

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft