Amire szüksége lesz (1 adag):
- KetoMix fehérjekoktél,
- Diófélék,
- Víz,
- 1 tk olvasztott vaj.
Elkészítés
A dióféléket két részre osztjuk. Az egyik felét megdaráljuk egy mixerben, a másikat pedig felaprózzuk egy kés segítségével. Elkészítjük a KetoMix koktélt – hozzáöntjük a vizet és a kívánt ízesítőt. Ezután beleszórjuk a megdarált és felaprított diókeveréket, és tésztává gyúrjuk a masszát. Megtöltjük a müzli sütőformákat, vagy rudacskákat formálunk a kezünkkel, amiket sütőpapírral bélelt tepsire fektetünk.
160 °C fokon kb. 20 percig sütjük.