Mexikói wrapek

Kedveli a mexikói konyhát? Nem muszáj erről is lemondani a KetoMix diéta alatt. Készítse el ezeket a kiváló és gyors saláta wrapeket, a mexikói tacos egészséges és ízletes alternatíváját.

wrapy_fullhd

Mire lesz szüksége:

  • salátalevelek megmosva és megszárítva.

Húsmassza:

  • darált pulyka- vagy csirkehús (a 2. fázistól), az 1. fázisban használhat a hús helyett főtt tojást,
  • hagyma,
  • fokhagyma,
  • chili,
  • KetoMix Barbecue öntet kalóriamentesen,
  • étkezési só és bors,
  • repceolaj.

Guacamole: 

  • 1 avokádó,
  • mogyoróhagyma,
  • koriander,
  • KetoMix Vajonéz,
  • étkezési só és bors,
  • lime leve.

Elkészítés

Egy kanál olajon pirítsa meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Adja hozzá a húst (vagy a tojást az 1. fázisban) és süsse meg. Ha a hús elkészült, ízlése szerint adhat hozzá chilit. Öntse le pár csepp KetoMix kalóriamentes Barbecue öntettel, ízlés szerint sózza, borsozza. Az egész masszát alaposan keverje át.

Egy kanál segítségével kaparja ki az avokádó húsát a héjából. A mogyoróhagymát és a koriandert vágja apróra, majd adja hozzá az avokádóhoz. Villával törje szét, adja hozzá a KetoMix Vajonézt, majd hintse meg pár csepp lime levével. Sózza, borsozza ízlés szerint.

A szétválasztott salátalevelekre adagoljon egy kanál húsmasszát és egy kanál guacamolet. Óvatosan hajtsa össze, mint egy tortillát.

Jó étvágyat kívánunk!


nahled magazin MP
Autor článku
Marie Petrovová

Zvídavost a láska k psaní ji dovedly k žurnalistice. Úspěšně vystudovala Akademii žurnalistiky a nových médií. Už během školy navštěvovala několik stáží v mediálních domech či České televizi. Tam se po absolutoriích rozhodla zakotvit. Nakonec ji osud dovedl k public relations a marketingu. Zůstala tak nadále věrná světu médií jen z druhé, pro ni barevnější, strany. Svůj čas nejraději tráví s rodinou a přáteli. Nejoblíbenější sportovní aktivitou je pro ni jóga, díky které může propojit ducha i těla. Své štěstí neustále objevuje v okamžicích.

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft