Receptek a keto első szakaszához

Az első szakasz a legfontosabb, de nem a legnehezebb. A szabályok világosak, s betartásukkal az ételek elkészítése egyszerűbb lesz. Olyan tippeket és egészséges recepteket gyűjtöttünk össze, amelyek megkönnyítik az első szakasz ételeinek elkészítését. A tippek segítségével elkerülhetjük a ketózis veszélyeztetését.

Konjac taglitelle avokódós pesztóval

Ez a recept kiváló az avokádó szerelmeseinek. Az elkészítése egyszerű és gyors, ezen kívül i...

Tonhalas „sushi“

A japán konyha egyik legismertebb étele a sushi. A legtöbb embernek a rizs és a nyers hal ju...

Laskagombás gulyás KetoMix knédlivel

Ha úgy gondolja, hogy a diéta elzárja az utat a tradicionális ételekhez, akkor téved. A guly...

Gombás rántotta

Gombás rántotta recept. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szükség...

KetoMix kása változatosan

KetoMix kása változatosan. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire s...

Kapormártás karalábé kockákkal

Kapormártás karalábé kockákkal recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. ...

Gofri KetoMix koktélból

A diéta második fázisától fogyasztható. Mire lesz szüksége: 1 adaghoz 2...

Zöldség tatár KetoMix kenyérrel

A KetoMix diéta során még tatárt is fogyaszthat! Használjon friss zöldségeket hús helyett - ...

Nagyi zöldséglevese

Készítse el nagyi zöldséglevesének keto változatát szezonális zöldségekből és KetoMix konjac...

Zellerleves palacsintametélttel

Ezzel a recepttel bebizonyítjuk, hogy a megengedett zöldségek segítségével is lehet gyors, í...

Zellerkenyér KetoMix omlettből

A zeller az egyik legegészségesebb zöldségféle, aminek számos jótékony hatása van az emberi ...

Curry-s szendvicskrém csiperkével

A Curry-s szenvicskrém csiperkével receptje. Az étel a keton diéta 1. fázisától fogyaszthat...

Banános torta KetoMix kásából

A protein kásák az egyik legkedveltebb KetoMix ételek. Gyorsan elkészülnek, melegen és hideg...

Villámgyors krémes palacsinta

Ez a kitűnő recept pillanatok alatt csillapítja majd éhségét, és csökkenti édesség utáni vág...

Brokkoli tallérok

A brokkoli egy kiváló alapanyag, ami nem hiányozhat az étrendünkből. Remekül beleillik a ket...

Kiadós Oláh káposztaleves. A diéta alatt is bűntudat nélkül élvezheti.

A ketogén diéta alatt a levesek tökéletes megoldást nyújthatnak arra, hogyan érezzük gyomrun...

Édes felfrissülés - ez a házi protein fagylalt

Kint már javában tombol a nyár, Ön pedig megkívánt egy frissítő édes fagylaltot? Ha viszont ...

Lédús tésztasaláta, tele ízzel

Szereti a tésztasalátát, de kifogyott az ötletekből, hogyan készíthetné el? Cserélje le a hi...

KetoMix banán-alma ízű kásából készült sült palacsinta

A banán-alma kásából készült sült palacsinta receptje. Az étel a keto diéta első fázisától f...

Saláta konjak rizzsel és sült karfiollal

A gyors és kiegyensúlyozott ebéd elkészítése gyerekjáték a KetoMixnek köszönhetően. Elég, ha...

Mexikói wrapek

Kedveli a mexikói konyhát? Nem muszáj erről is lemondani a KetoMix diéta alatt. Készítse el ...

Sós muffin minden alkalomra

A sós muffin ideális választás lehet a nap bármelyik étkezéséhez. A gyors elkészítésnek kösz...

Brokkoli krokettek

Olyan megoldást keres, amivel ki tudja váltani a már unalmas saláták zöldségmennyiségét? Akk...

Krumplisaláta krumpli nélkül

Ki állítja, hogy nem érezheti a krumplisaláta ízét a KetoMix diéta alatt? Egy kis kreativitá...

Csokoládés kalács

Édes csokoládés kalács cukor nélkül. Vendégeket vár? Vagy csak megkívánt egy finom, édes ka...

“Disznótoros” sült tallér KetoMix levesből

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 1 adag Ke...

Húsleves KetoMix gombócokkal

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): zöldség- ...

Csiperkegombás burger

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag):  4 d...

Spenótos tócsni

Spenótos tócsni recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire szük...

A házi zellerkenyér receptje

Tudjuk, hogy a KetoMix diétában a pékáru nem tartozik a tiltólistán szereplő élelmiszerek kö...

Aglio e olio a diéta alatt

Hiányolja kedvenc tésztaételeit a diéta során? Ne essen kétségbe! Hála az alacsony szénhidrá...

Protein omlett pirított zöldséggel

A recept az 1. fázsitól alkalmazható 1 adaghoz a következőkre lesz szüksége: ...

Köménymagos cipó KetoMix omlettből

Köménymagos cipó KetoMix omlettből recept. A diéta 1. fázisától kezdve fogyasztható. ...

KetoMix vegetariánus burger

Burger a ketodiéta szabályai alapján? Igen, ez is lehetséges. Az egészségtelen péksütemények...

Fahéjas keksz

A recept az 1. fázsitól alkalmazható. Mire lesz szüksége:  1 mérőpohá...

Alacsony szénhidrát tartalmú cukkinis laska KetoMix omlettből

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...

KetoMix saláta konjac tésztából

  Mire lesz szüksége 2 adaghoz Az első fázistól fogyasztható 1 csomag Ket...

Ropogós zeller rudacskák KetoMix öntettel

A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...

Olasz cukkini leves

Mire lesz szüksége 1 adaghoz Az első fázistól fogyasztható 1 ek olivaolaj 1 ...

Bodzás tarkedli

A bodza csodálatos orvosság, amely ráadásul ízletes is. Kitűnően illik a ketogén diétához. P...

Mogyorós „müzliszelet” KetoMix koktélból

Mogyorós „müzliszelet” KetoMix koktélból. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. ...

Gombás omlett

Gombás omlett recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától Hozzávalók ...

Zöldbabos fehérje főzelék

Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag) 1 kis fej ha...

Spenótos omlett

Spenótos omlett recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától Amire szüks...

Gomba KetoMix tésztabundában

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...

Kapros zöldbableves

Kapros zöldbableves recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire ...

Házi protein szeletek

A protein szeletek teljesen megszokott tápláléknak számítanak a ketogén diéta ideje alatt. H...

Puha, köménymagos zsemle KetoMix omlettből

Zsemle KetoMix omlettből. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire sz...

Ázsiai leves gyömbérrel és korianderrel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható ...

Túrós kalács

Aki velünk diétázik, az tudja, hogy nem kell lemondania az édességről. Csak ismerni kell a "ti...

Zöldséges proteinleves curryvel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázistól alkalmazható. ...

Diós rudacskák házilag

Ropogósak, alacsony a szénhidráttartalmuk és tele vannak egészséges fehérjével - ez jellemzi...

Low carb vacsorák, melyek segítenek a karcsú alak elérésében

Szeretne leadni néhány kilót, vagy csak megtartaná jelenlegi súlyát, és ezért fél vacsorázni...

Póréhagyma krémleves

A póréhagyma krémleves receptje. Az étel a keto diéta első fázisától fogyasztható. ...

Zöldségleves gombával

A gombás zöldségleves receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...

Bundázott gombaszeletek

A bundázott gombaszeletek receptje Az étel a diéta első fázisától fogyaszth...

Zöldséges és gombás omlett

A zöldséges és gombás omlett receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyaszthat...

Palacsinta édes mártással

Palacsinta édes mártással receptje. Az étel a keto diéta első fázisától fogyasztható. ...

Hagymás cipó rozmaringgal

Ha kedveli a hagymát, imádni fogja ezt a gyors receptet. Ízletes, és elkészítése nem igényel...

Keto zsemlék túrókrémmel

Baráti összejövetelt tervez, vagy csak egy egyszerű tízórai tippet szeretne? Ez a recept nem...

Nyári low carb saláták

A nyár melege nagy hatással van étkezésünkre. A testünk - az erős napsütés és a hőség miatt ...

Ropogós zeller rudacskák KetoMix öntettel

A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...

Töltött padlizsán

A töltött padlizsán receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft