Receptek a keto második szakaszához
Ha az első szakaszt túl hosszúnak érzi, vagy elérte a kitűzött súlyvesztés felét, bátran továbbléphet a diéta második szakaszába. A napi három KetoMix étel mellé két standard, szénhidrátcsökkentett ételt fog majd fogyasztani, amit Önnek kell elkészítenie. Ehhez a szakaszhoz is rengeteg ízletes és egészséges receptet gyűjtöttünk össze, hogy megkönnyítsük az utat a kitűzött cél felé.
.jpg)
Sós mini muffinok
Tökéletes ketogén előételt keres az ez évi kerti partira? Próbálja ki ezeket a sós mini muff...
Spenótos lepény KetoMix omlettből
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tészta: ...
Lazacnyárs
Lazacnyárs recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükségün...
.jpg)
Halfilé zöldségágyon
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: 150g tőkehalfilé, ...
.jpg)
Túróval töltött spenótos tekercs
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tekercs ...
.jpg)
Protein mákos kalács
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (4 adag): 3 mérőpoh...
.jpg)
Túrós tarkedli cikória sziruppal
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (3 adag): 250 g zsí...
Tonhalsaláta
Tonhalsaláta recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükség...
Joghurtos sült lazac
Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...
.jpg)
Póréhagyma torta KetoMix omlettből
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 1 mérőkan...
Zöldséges lazac
Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...
Lazactatár
Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...
.jpg)
KetoMix zsemléből készült knédli
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 1 adag Ke...
Friss rakott paradicsom light mozzarellával
A friss, rakott paradicsom light mozzarellával receptje. A recept a második fázistól alkalma...
Zsemle KetoMix omlettből
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 2 mérőpoh...
.jpg)
Gombás pite
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): Tészta: ...
Lenmagos rúd KetoMix proteinből
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 2 merőpoh...
Mandulás keksz
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (4 adag): 3 mérőpoh...
.jpg)
Sütőben sült brokkoli krokett
A brokkoli kitűnő tápanyagforrás, amely nem hiányozhat az étlapokról. Jól illik a diétás étr...
.jpg)
Csirke kelkáposztával - 2 adag
Csirke kelkáposztával recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzá...
Rakott brokkoli 4 főre
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...
.jpg)
Villámgyors krémes palacsinta
Ez a kitűnő recept pillanatok alatt csillapítja majd éhségét, és csökkenti édesség utáni vág...
.jpg)
Gofri KetoMix koktélból
A diéta második fázisától fogyasztható. Mire lesz szüksége: 1 adaghoz 2...
.jpg)
Banán torta KetoMix kásából
Az egyik legnépszerűbb KetoMix-termék a fehérje kása. Könnyen és gyorsan el lehet készíteni,...
Brokkoli tallérok
A brokkoli egy kiváló alapanyag, ami nem hiányozhat az étrendünkből. Remekül beleillik a ket...
Tofu kínai módra
A kínai tofu receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Hozzáv...
Csirkenyárs
A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...
Lazac limeos vajjal
Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...
