Táplálkozási sorozat
Exkluzív táplálkozási sorozatunk értékes információkkal szolgál. Mindent megtanulhat a helyes táplálkozásról, a szénhidrátokról, a cukrokról és a zsírokról. Receptek formájában megmutatjuk, milyen ételeket főzhet a keto diéta első, második és harmadik szakaszában.
Táplálkozási sorozat (6/6): Miért pont a cukroktól hízunk?
A hatodik, egyben az utolsó rész elárulja Önnek, hogy miért hízunk a cukortól. ...
Táplálkozási sorozat (5/6): Mi a helyzet a rostokkal? A szénhidrátok közé soroljuk őket?
Táplálkozási sorozatunk ötödik része a rostokkal foglalkozik. Vajon a szénhidrátok közé tart...
Táplálkozási sorozat (4/6): A KetoMix diéta során fogyasztott köretekről
Táplálkozási sorozatunk negyedik részében az összetett szénhidrátokkal, tehát a keményítőkke...
Táplálkozási sorozat (3/6): Egy átlagos nő napi cukorszükséglete
A harmadik részben azokra a szénhidrátokra összpontosítunk, amelyek édes ízt kölcsönöznek ét...
Táplálkozási sorozat (2/6): A cukor nem minden esetben édes
A táplálkozási sorozatunk második részében a cukorról lesz bővebben szó. Megtudhatja, milyen...
Táplálkozási sorozat 1/6 : A testünk nem csak zsír-, de szénhidrátkészleteket is képes kialakítani
A táplálkozási sorozat első részében megismerkedünk a ketózis fogalmával. Biz...
