Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges élelmiszerek és a belőlük készült ételek fogyasztása. A természetes élelmiszereket a természettől kapjuk, nem lettek tartósítva kémiai anyagokkal és csak minimális kezelésen mentek keresztül. Ez a fajta étkezés megfelelő tápanyagokat biztosít, egyensúlyban tartja a testet és megelőzi a betegségeket, mivel pozitívan hat az immunrendszerünkre. Fontos, hogy rendszeresen étkezzünk és jó minőségű ételeket fogyasszunk.
-1.jpg)
A salátát nem csak a diéta alatt fogyaszthatjuk, de ideális választás például egy könnyű ebé...
.jpg)
A mángold egy spenóthoz hasonló zöldség, ami kimondottan passzol a súlycsökkentő diétákhoz. ...
.jpg)
Ízlelje meg a nagyszerű szénhidrátszegény tésztát a kellemes mángoldpestóval. Igazi finomság...
.jpg)
Ha szeretne valami édes harapnivalót fogyasztani, de mégsem szeretné felborítani a diétáját,...
.jpg)
Az ünnepi szórakozás kéz a kézben jár a finomabbnál finomabb ételekkel. Ön hogyan kezeli, ho...
Mire lesz szüksége: KetoMix palacsinta, Hagyma, Spenót, Fokhagyma, kaku...
Úgy gondolta, hogy a diéta alatt nem fogyaszthat sütőtököt? Rosszul tudta! A sütőtöknek megv...
Mi jut eszébe, ha meghallja a sütőtöktök szót? Valakinek a töklámpás és a Halloween, másnak ...
Az egyetlen módszer, hogy garantáltan lefogyjon, hogyha figyeli a bevitt és elégetett kalóri...
.jpg)
Ez a recept kiváló az avokádó szerelmeseinek. Az elkészítése egyszerű és gyors, ezen kívül i...
.jpg)
A japán konyha egyik legismertebb étele a sushi. A legtöbb embernek a rizs és a nyers hal ju...
A banán-alma kásából készült sült palacsinta receptje. Az étel a keto diéta első fázisától f...
A gyors és kiegyensúlyozott ebéd elkészítése gyerekjáték a KetoMixnek köszönhetően. Elég, ha...
Kedveli a mexikói konyhát? Nem muszáj erről is lemondani a KetoMix diéta alatt. Készítse el ...
A sós muffin ideális választás lehet a nap bármelyik étkezéséhez. A gyors elkészítésnek kösz...
Megszabadulni a felesleges zsírtól bizony nehéz dolog, főleg, ha egy bizonyos területen raga...
.jpg)
Olyan megoldást keres, amivel ki tudja váltani a már unalmas saláták zöldségmennyiségét? Akk...
Ki állítja, hogy nem érezheti a krumplisaláta ízét a KetoMix diéta alatt? Egy kis kreativitá...
Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...
Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...
Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...
Zsemle KetoMix omlettből. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire sz...
1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható ...
.jpg)
1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...
.jpg)
1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázistól alkalmazható. ...
A nyár melege nagy hatással van étkezésünkre. A testünk - az erős napsütés és a hőség miatt ...
Csatlakozzon hozzánk, hogy megnézze a fehérje, fehérje (keton) étrend mítoszait. Lehet, hogy...
.jpg)
1. Fertőtlenítő és vírusellenes hatása van A fokhagymát természetes antibiotikumk...
Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...
A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...
.jpg)
Gombás rántotta recept. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szükség...
A zöldséges és gombás omlett receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyaszthat...
Mindenki hallott már a tavaszi méregtelenítésről, az ősziről viszont gyakran megfeledkezünk....
.jpg)
A keto diéta sokak számára még egy ismeretlen diétafajta. Amit nem ismerünk, ahhoz...
A protein a fehérje angol megnevezése. Mai cikkünkben mindent megtudhat a fehérjéről, példáu...
Eldöntötted, hogy a saját kezedbe veszed a sorsod és lefogysz a KetoMix egyik diétaprogramjá...
.jpg)
A barbecue ízesítésű KetoMix chipsz helyettesíti a hagyományos ropikat! Már az első szakaszb...
Szeretne leadni néhány kilót, vagy csak megtartaná jelenlegi súlyát, és ezért fél vacsorázni...
A hatodik, egyben az utolsó rész elárulja Önnek, hogy miért hízunk a cukortól. ...
Táplálkozási sorozatunk ötödik része a rostokkal foglalkozik. Vajon a szénhidrátok közé tart...
Táplálkozási sorozatunk negyedik részében az összetett szénhidrátokkal, tehát a keményítőkke...
A harmadik részben azokra a szénhidrátokra összpontosítunk, amelyek édes ízt kölcsönöznek ét...
A táplálkozási sorozatunk második részében a cukorról lesz bővebben szó. Megtudhatja, milyen...
A táplálkozási sorozat első részében megismerkedünk a ketózis fogalmával. Biz...
Betöltötte a negyvenet és hirtelen nem fér bele a nadrágjába, pedig ugyanúgy étkezik, mint a...
A töltött padlizsán receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...
