Egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges élelmiszerek és a belőlük készült ételek fogyasztása. A természetes élelmiszereket a természettől kapjuk, nem lettek tartósítva kémiai anyagokkal és csak minimális kezelésen mentek keresztül. Ez a fajta étkezés megfelelő tápanyagokat biztosít, egyensúlyban tartja a testet és megelőzi a betegségeket, mivel pozitívan hat az immunrendszerünkre. Fontos, hogy rendszeresen étkezzünk és jó minőségű ételeket fogyasszunk.

Felejtse el az éhezést! Mi az, ami garantáltan segít a fogyásban?

Az egyetlen módszer, hogy garantáltan lefogyjon, hogyha figyeli a bevitt és elégetett kalóri...

Konjac taglitelle avokódós pesztóval

Ez a recept kiváló az avokádó szerelmeseinek. Az elkészítése egyszerű és gyors, ezen kívül i...

Tonhalas „sushi“

A japán konyha egyik legismertebb étele a sushi. A legtöbb embernek a rizs és a nyers hal ju...

KetoMix banán-alma ízű kásából készült sült palacsinta

A banán-alma kásából készült sült palacsinta receptje. Az étel a keto diéta első fázisától f...

Saláta konjak rizzsel és sült karfiollal

A gyors és kiegyensúlyozott ebéd elkészítése gyerekjáték a KetoMixnek köszönhetően. Elég, ha...

Mexikói wrapek

Kedveli a mexikói konyhát? Nem muszáj erről is lemondani a KetoMix diéta alatt. Készítse el ...

Sós muffin minden alkalomra

A sós muffin ideális választás lehet a nap bármelyik étkezéséhez. A gyors elkészítésnek kösz...

Hogyan fogyjunk a karunkról: 7 tipp, ami biztosan beválik

Megszabadulni a felesleges zsírtól bizony nehéz dolog, főleg, ha egy bizonyos területen raga...

Brokkoli krokettek

Olyan megoldást keres, amivel ki tudja váltani a már unalmas saláták zöldségmennyiségét? Akk...

Krumplisaláta krumpli nélkül

Ki állítja, hogy nem érezheti a krumplisaláta ízét a KetoMix diéta alatt? Egy kis kreativitá...

Zöldséges lazac

Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...

Lazactatár

Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...

Joghurtos sült lazac

Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...

Puha, köménymagos zsemle KetoMix omlettből

Zsemle KetoMix omlettből. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire sz...

Ázsiai leves gyömbérrel és korianderrel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható ...

Gomba KetoMix tésztabundában

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható. ...

Zöldséges proteinleves curryvel

1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázistól alkalmazható. ...

Nyári low carb saláták

A nyár melege nagy hatással van étkezésünkre. A testünk - az erős napsütés és a hőség miatt ...

5 mítosz a keton diétáról

Csatlakozzon hozzánk, hogy megnézze a fehérje, fehérje (keton) étrend mítoszait. Lehet, hogy...

A fokhagyma 5 jótékony hatása

1. Fertőtlenítő és vírusellenes hatása van A fokhagymát természetes antibiotikumk...

Lazac limeos vajjal

Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...

Csirkenyárs

A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...

Rakott brokkoli 4 főre

Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...

Gombás rántotta

Gombás rántotta recept. Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szükség...

Zöldséges és gombás omlett

A zöldséges és gombás omlett receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyaszthat...

7 JÓTANÁCS AZ ŐSZI MÉREGTELENÍTÉSHEZ

Mindenki hallott már a tavaszi méregtelenítésről, az ősziről viszont gyakran megfeledkezünk....

5 mítosz a keto diétáról

A keto diéta sokak számára még egy ismeretlen diétafajta. Amit nem ismerünk, ahhoz...

A fehérje (protein) - nagyító alatt!

A protein a fehérje angol megnevezése. Mai cikkünkben mindent megtudhat a fehérjéről, példáu...

3 módszer, amivel megszabadulhatsz a testedben rejtőzködő káros anyagoktól

Eldöntötted, hogy a saját kezedbe veszed a sorsod és lefogysz a KetoMix egyik diétaprogramjá...

Barbecue chipsz – megengedett csemege!

A barbecue ízesítésű KetoMix chipsz helyettesíti a hagyományos ropikat! Már az első szakaszb...

Low carb vacsorák, melyek segítenek a karcsú alak elérésében

Szeretne leadni néhány kilót, vagy csak megtartaná jelenlegi súlyát, és ezért fél vacsorázni...

Táplálkozási sorozat (6/6): Miért pont a cukroktól hízunk?

A hatodik, egyben az utolsó rész elárulja Önnek, hogy miért hízunk a cukortól. ...

Táplálkozási sorozat (5/6): Mi a helyzet a rostokkal? A szénhidrátok közé soroljuk őket?

Táplálkozási sorozatunk ötödik része a rostokkal foglalkozik. Vajon a szénhidrátok közé tart...

Táplálkozási sorozat (4/6): A KetoMix diéta során fogyasztott köretekről

Táplálkozási sorozatunk negyedik részében az összetett szénhidrátokkal, tehát a keményítőkke...

Táplálkozási sorozat (3/6): Egy átlagos nő napi cukorszükséglete

A harmadik részben azokra a szénhidrátokra összpontosítunk, amelyek édes ízt kölcsönöznek ét...

Táplálkozási sorozat (2/6): A cukor nem minden esetben édes

A táplálkozási sorozatunk második részében a cukorról lesz bővebben szó. Megtudhatja, milyen...

Táplálkozási sorozat 1/6 : A testünk nem csak zsír-, de szénhidrátkészleteket is képes kialakítani

A táplálkozási sorozat első részében megismerkedünk a ketózis fogalmával. Biz...

Igen, 40 éves kor felett is le lehet fogyni!

Betöltötte a negyvenet és hirtelen nem fér bele a nadrágjába, pedig ugyanúgy étkezik, mint a...

Töltött padlizsán

A töltött padlizsán receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...

Kövessen minket az instagramon, és ossza meg velünk az elkészített ételeiről készült képeit, vagy motiváljon mindenkit az eddig elért eredményeivel. @ketomixhuPROFIL MEGTEKINTÉSE

Látta még a fiókot?

Iratkozzon fel és sok előnyt élvezhet:

Születésnapi ajándék - feltétlenül töltse ki születési dátumát

Kedvezmény az ismételt vásárlások esetén

Átláthatóak az eddigi megrendelések

Gyors ismételt megrendelés

Nem muszáj kitölteni az adatait

Regisztráció

Nem marad egyedül!

Többezer önhöz hasonló ember osztotta meg velünk eredményeit, így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol. Bízzon támogatásunkban és kezdjen el fogyni még ma!

CSATLAKOZOM A CSOPORTHOZ

TAGOK több mint 100 tag

A szállítás módjai

Csomagküldő - Házhozszállításhoz
990 Ft
Csomagküldő - Max. 8 kg
690 Ft