Gyors fogyás
Mindenki a lehető leggyorsabban szeretne fogyni, hogy minél előbb eldicsekedhessen karcsú alakjával. A fogyás gyorsasága viszont több tényezőtől függ - ilyen az életkor, a nem, az egészségügyi állapot, de mindenekelőtt a kezdősúly az, amely mérvadó lehet a súlyvesztés időtartama során. Minél túlsúlyosabbak vagyunk, annál hatásosabbnak bizonyul a KetoMix diéta. Az orvosok szerint a legoptimálisabb, ha egy héten egy kilót fogyunk. A súlyvesztés természetesen az étkezésünktől függ. Ha kizárjuk az étrendünkből a szénhidrátot és beiktatjuk az egészséges fehérjéket, a fogyás nem csak egészségesnek, de valószínűleg gyorsnak is bizonyul.
Gáspár Zsolt és KetoMix története
Gáspár Zsoltot, vagyis Zsoltit sokaknak nem kell bemutatni. A magyar celebvilág egyik egyéni...
.jpg)
Táplálkozási szakértőnk tanácsai: Hogyan ne hízzunk az ünnepek alatt?
Az ünnepi szórakozás kéz a kézben jár a finomabbnál finomabb ételekkel. Ön hogyan kezeli, ho...
A sütőtök helye a ketogén diétában: hogyan használjuk a fogyásnál?
Mi jut eszébe, ha meghallja a sütőtöktök szót? Valakinek a töklámpás és a Halloween, másnak ...
Felejtse el az éhezést! Mi az, ami garantáltan segít a fogyásban?
Az egyetlen módszer, hogy garantáltan lefogyjon, hogyha figyeli a bevitt és elégetett kalóri...
.jpg)
Konjac taglitelle avokódós pesztóval
Ez a recept kiváló az avokádó szerelmeseinek. Az elkészítése egyszerű és gyors, ezen kívül i...
.jpg)
Sós mini muffinok
Tökéletes ketogén előételt keres az ez évi kerti partira? Próbálja ki ezeket a sós mini muff...
Hogyan fogyjunk a karunkról: 7 tipp, ami biztosan beválik
Megszabadulni a felesleges zsírtól bizony nehéz dolog, főleg, ha egy bizonyos területen raga...
Nem tud megszabadulni a hasi zsírpárnáktól? A háromszoros Európa-bajnok testépítő elárulja, mitévők legyünk.
A fogyókúrák szempontjából a has egy nagyon problémás terület, hiszen még azoknak is fejfájá...
.jpg)
5 mítosz a keto diétáról
A keto diéta sokak számára még egy ismeretlen diétafajta. Amit nem ismerünk, ahhoz...
.jpg)
A fokhagyma 5 jótékony hatása
1. Fertőtlenítő és vírusellenes hatása van A fokhagymát természetes antibiotikumk...
Táplálkozási sorozat (6/6): Miért pont a cukroktól hízunk?
A hatodik, egyben az utolsó rész elárulja Önnek, hogy miért hízunk a cukortól. ...
Táplálkozási sorozat (5/6): Mi a helyzet a rostokkal? A szénhidrátok közé soroljuk őket?
Táplálkozási sorozatunk ötödik része a rostokkal foglalkozik. Vajon a szénhidrátok közé tart...
Táplálkozási sorozat (4/6): A KetoMix diéta során fogyasztott köretekről
Táplálkozási sorozatunk negyedik részében az összetett szénhidrátokkal, tehát a keményítőkke...
Táplálkozási sorozat (3/6): Egy átlagos nő napi cukorszükséglete
A harmadik részben azokra a szénhidrátokra összpontosítunk, amelyek édes ízt kölcsönöznek ét...
Táplálkozási sorozat (2/6): A cukor nem minden esetben édes
A táplálkozási sorozatunk második részében a cukorról lesz bővebben szó. Megtudhatja, milyen...
Táplálkozási sorozat 1/6 : A testünk nem csak zsír-, de szénhidrátkészleteket is képes kialakítani
A táplálkozási sorozat első részében megismerkedünk a ketózis fogalmával. Biz...
Lenka sokkal jobban érzi magát, mint eddig bármikor
Lenkának hívnak, 27 éves vagyok. Az első fotó, amit látnak, 2015 őszén készült rólam, amikor...
.jpg)
Levél a KetoMixről
Szép napot mindenkinek, levelem minden fogyókúrázónak, de leginkább a KetoMix csapatának szól. ...
_-_kopie.jpg)
„Minden fejben dől el!“ mondja Monika
Azért eszünk, hogy éljünk, és nem azért élünk, hogy együnk" - mondja Monika. Az új ala...
Nem tud megszabadulni a terhességből származó kilóktól? Figyeljen Nikolra
Nikolának hívnak és 25 éves vagyok. Sajnos, egész életemben többé-kevésbé mindig volta...
Egészségesebben és tele életerővel!
A túlsúly és elhízás sok egészségügyi veszélyt rejt magában. Az eltűnő kilókkal együtt viszont...
Vissza akartam szerezni a testemet és az önbizalmamat!
Petrának hívnak, 44 éves vagyok és négy gyermekem van. Minden terhesség egy-egy csodál...
.jpg)
Roman Mikesh - A Frekvence 1 népszerű cseh rádió műsorvezetője
Roman Mikesh a Frekvence 1 népszerű cseh rádió műsorvezetője, ahol a hallgatók minden délután ...
Elen az igényes orvosi kezelés miatt meghízott. A KetoMix segítségével visszanyerte eredeti súlyát!
Szia, a nevem Elen, és szeretném megosztani veled a történetemet. Hálás vagyok a KetoM...
.jpg)
Ötven felett is könnyen lefogytam!
Üdv, Misának hívnak és az idén leszek 50. Az elmúlt három évben felszedtem néhány kiló...
Jiří először a KetoMix segítségével jutott el álmai súlyához!
Jiřínek hívnak és 45 éves leszek. A magasságom 180 cm és egész életemben küszködök a s...
