A KetoMix egyik előnye, hogy nem szükséges a testmozgás a testsúlycsökkentés érdekében. A ketózis jóvoltából a testünk folyamatosan égeti a zsírt, hiszen kiiktattuk a szénhidrátdús ételeket az étrendünkből. Ha mégis sokat mozgunk és a sport az életünk részévé vált, az edzésről nem szükséges a diéta miatt lemondanunk. Hallgassunk a testünkre, és a diéta első szakaszában ne merítsük ki magunk feleslegesen. A második szakaszban viszont már korlátlanul mozoghatunk, mivel a szervezetünk hozzászokott az alacsony szénhidrátbevitelhez és megtanulta, hogy az energiát a zsírraktárak kiürítésével is megszerezheti.
Megszabadulni a felesleges zsírtól bizony nehéz dolog, főleg, ha egy bizonyos területen raga...
A fogyókúrák szempontjából a has egy nagyon problémás terület, hiszen még azoknak is fejfájá...
.jpg)
A felesleges kilóit könnyedén el lehet takarni a megfelelő ruhaválasztással, viszont az arc ...
.jpg)
A fogyókúra elkezdésének több oka lehet. Van aki jobb állóképességet, van aki tökéletesebb t...
Ha most kezdi a diétát és a mozgás eddig nem képezte az élete része, a sportolás gondolata r...
Betöltötte a negyvenet és hirtelen nem fér bele a nadrágjába, pedig ugyanúgy étkezik, mint a...
