Megtaláltam a FaceBookon a KetoMix poradna CZ & SK csoportot. Nemigen hiszek a reklámokban, de az ebben a csoportban folyó kommunikáció meggyőzött. Láttam, hogy ott valóságos emberek beszélgetnek, akiknek valóban sikerült lefogyniuk. Szóval négy hétre én is megrendeltem a csomagot.
Nagyon tetszettek a koktélok, szeletek, palacsinták és a kásák. Tetszett még a proteines nachos és a konyakos tészta is. Februárban 129,2 kg-mal kezdtem neki.
Nem vártam sokat a KetoMix proteines étrendtől, ezért sokkolt a súlyom rakétasebességű csökkenése! A diéta során egyáltalán nem voltam éhes. Éppen ellenkezőleg, kényszeríteni kellett magamat az evésre, mert mindig jóllakottnak éreztem magam. Ennek ellenére a súlyom folyamatosan csökkent és egyre jobban és jobban élveztem. Számos különféle étel készíthető a KetoMix proteines keverékekből, és mind a csoportban, mind a KetoMix weboldalán találhatók receptek. Minden egyszerűen és gyorsan megy, engem ez lepett meg főleg. Nincs időm főzni sem otthon, sem pedig a munkahelyen. Ezért értékeltem ezt a diétát, és nekem tényleg nem hiányzott semmi alatta.
Elhatároztam, hogy a diétát 14 hétig fogom követni. Ez a maximális időtartam, ameddig a KetoMix javasolja a diéta követését. Megálmodott célsúlyom akkor valahol a látóhatáron túl volt. Arra számítottam, hogy nagyon hosszú időbe fog telni, ha egyáltalán eljutok odáig. De mivel láttam az eredményeket, mégis hittem benne és folytattam. Eközben további proteines ételeket rendeltem. A csoportban valaki alkalmanként sóvárgott a kedvenc ételei után. Velem nem ez volt a helyzet, nekem minden megfelelt. Semmi sem hiányzott.
8 hétig tartottam az első fázist. Naponta 5 KetoMix ételt ettem meg. Ezután 6 hétre áttértem a második fázisra. Akkor 3 KetoMix ételt és 2 saját, egészséges ételt ettem meg. Hozzáadtam az étrend megváltoztatásához a testmozgást, és elkezdtem tornázni. Aztán csodák csodájára kellemes változások történtek.
Két év után megszűnt a fájdalom a lábamban és az ízületeimben. Jobban aludtam, megszűntek a bőr- és fogproblémáim is. A környezetem pedig csodálkozott azon, milyen gyorsan és szépen lefogytam. Ebből komoly motivációt merítettem. A KetoMix diétával telt napok során az összes ruhám borzasztóan nagy lett.
Eljött a sorsdöntő június, megjegyzném, még ugyanabban az évben. És mögöttem volt 14 hét a KetoMix diétás tervből. Hihetetlen, de az álomsúlyom alá kerültem! Az egészséges étkezést tovább folytatom. Beismerem, hogy a KetoMix ételek annyira ízlettek nekem, hogy a diéta után hiányzottak volna az életemből. Ezért továbbra is változatosabbá teszem az étrendemet a KetoMix segítségével. Éppen akkor jön jól, amikor kevés időm van. Ha valaki azt mondta volna, hogy el fogom érni a célsúlyomat, akkor nem hittem volna neki. Az egész étrendet lefényképeztem és dokumentáltam a változást. Mindez a FaceBook-csoportban is nyomon követhető. Amikor a diéta előtti és utáni fotókat láttam a hirdetésekben, nem igazán hittem el őket. Csakhogy most már én is élő bizonyíték vagyok rá. A fotóimon jó látni, hogy tud egy ember fokozatosan megváltozni. Most csak szidom magamat, hogy miért nem fedeztem fel korábban ezt a diétát! Ezért nagy köszönet a KetoMixnek!
