Receptek a keto harmadik szakaszához
Ez a rész tulajdonképpen már nem is diéta jellegű. A súlyának megtartására kerül a legnagyobb hangsúly, s ehhez helyesen, tehát a testsúlyának megfelelően kell étkeznie. Továbbra is tápanyagokkal és vitaminokkal kell ellátnia szervezetét. A harmadik szakasz receptjei inkább csak a felesleges szénhidrát nélküli ételek fogyasztására ösztönzik majd, melyek elkészítéséhez nem kell a konyhában órákat töltenie.
.jpg)
Halfilé zöldségágyon
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: 150g tőkehalfilé, ...
Tonhalsaláta
Tonhalsaláta recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükség...
Lazacnyárs
Lazacnyárs recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükségün...
Lazactatár
Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...
Zöldséges lazac
Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...
Joghurtos sült lazac
Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...
Friss rakott paradicsom light mozzarellával
A friss, rakott paradicsom light mozzarellával receptje. A recept a második fázistól alkalma...
_(1).jpg)
Ropogós zeller rudacskák KetoMix öntettel
A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...
Rakott brokkoli 4 főre
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...
.jpg)
Csirke kelkáposztával - 2 adag
Csirke kelkáposztával recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzá...
Tofu kínai módra
A kínai tofu receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Hozzáv...
Lazac limeos vajjal
Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...
Csirkenyárs
A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...
.jpg)
Barbecue chipsz – megengedett csemege!
A barbecue ízesítésű KetoMix chipsz helyettesíti a hagyományos ropikat! Már az első szakaszb...
