
A vacsora ugyan olyan fontos része a napnak, mint bármely más étkezés. Ne hagyja ki, még akkor sem ha fogyókúrázik. A legjobb, ha az utolsó étkezést 2-3 órával lefekvés előtt iktatja be. Természetesen nagyon fontos az is, hogy mit visz be a szervezetébe legutoljára. Remek diétás vacsora ötlettel rukkolunk Önnek elő, amelyek nem veszélyeztetik a fogyás folyamatát, és beleillenek a keto étrendbe is. Bármikor elkészítheti őket, akár fogyókúrázik, akár nem.