A vacsora ugyan olyan fontos része a napnak, mint bármely más étkezés. Ne hagyja ki, még akkor sem ha fogyókúrázik. A legjobb, ha az utolsó étkezést 2-3 órával lefekvés előtt iktatja be. Természetesen nagyon fontos az is, hogy mit visz be a szervezetébe legutoljára. Remek diétás vacsora ötlettel rukkolunk Önnek elő, amelyek nem veszélyeztetik a fogyás folyamatát, és beleillenek a keto étrendbe is. Bármikor elkészítheti őket, akár fogyókúrázik, akár nem.
.jpg)
Ezt a legendás salátát akkor is fogyaszthatja, ha éppen diétát tart. Akkor a legfinomabb, ha...
Szereti a tésztasalátát, de kifogyott az ötletekből, hogyan készíthetné el? Cserélje le a hi...
A KetoMix diéta során még tatárt is fogyaszthat! Használjon friss zöldségeket hús helyett - ...
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tészta: ...
Tonhalsaláta recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükség...
Lazacnyárs recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Amire szükségün...
.jpg)
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): Tekercs ...
.jpg)
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: 150g tőkehalfilé, ...
Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 1 adag Ke...
.jpg)
Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): zöldség- ...
.jpg)
Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag): 4 d...
.jpg)
Tudjuk, hogy a KetoMix diétában a pékáru nem tartozik a tiltólistán szereplő élelmiszerek kö...
Spenótos tócsni recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire szük...
Joghurtos sült lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzáv...
.jpg)
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): 1 mérőkan...
Lazactatár recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók: ...
Zöldséges lazac recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától. Hozzávalók...
.jpg)
Csirke kelkáposztával recept. Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzá...
.jpg)
Fogyasztható a diéta 2. fázisától. Amire szüksége lesz (2 adag): Tészta: ...
.jpg)
Kapros zöldbableves recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától. Amire ...
Fogyasztható a diéta 1. fázisától. Amire szüksége lesz (1 adag) 1 kis fej ha...
Gombás omlett recept. Fogyasztható a ketogén diéta 1. fázisától Hozzávalók ...
.jpg)
A túró kedvelőinek van egy tippünk, egy kiváló és gyors recept, amely biztosan ízleni fog Ön...
.jpg)
A brokkoli kitűnő tápanyagforrás, amely nem hiányozhat az étlapokról. Jól illik a diétás étr...
A kínai tofu receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Hozzáv...
Fogyasztható a ketogén diéta 2. fázisától Hozzávalók 100 g csirk...
A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...
Lazacos saláta receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Ho...
A bundázott gombaszeletek receptje Az étel a diéta első fázisától fogyaszth...
A póréhagyma krémleves receptje. Az étel a keto diéta első fázisától fogyasztható. ...
_(1).jpg)
A hasábburgonyát egyértelműen az egészségtelen ételek közé soroljuk! Viszont ha nem olajjal ...
Zöldségleves gombával receptje. Az étel a keton diéta 1. fázisától fogyasztható. ...
_(1).jpg)
A KetoMix diéta első fázisától fogyasztható zöldséges curry leves receptje. M...
A gombás zöldségleves receptje. Az étel a keton diéta első fázisától fogyasztható. ...
Ebben a receptben meg szeretnénk mutatni, hogyan tud gyors és ízletes ételt főzni, csupán a ...
A bundázott gombaszeletek receptje Az étel a diéta első fázisától fogyaszth...
Mire lesz szüksége 1 adaghoz Az első fázistól fogyasztható 1 ek olivaolaj 1 ...
A brokkoli egy kiváló alapanyag, ami nem hiányozhat az étrendünkből. Remekül beleillik a ket...
