.png){kind=logo}
Eva Sroka
Miniszendvicsek
A miniszendvics nagyobb mint az egyharapásos, de kisebb mint a klasszikus szendvics. Pont ol...
.jpg)
Karácsonyi keto kuba
A régi szokások szerint Szenteste egészen estig nem szabad húst fogyasztani. A cseheknél ezé...
Hogyan fogyjunk a karunkról: 7 tipp, ami biztosan beválik
Megszabadulni a felesleges zsírtól bizony nehéz dolog, főleg, ha egy bizonyos területen raga...
.jpg)
Az arc karcsúsítása: 8 egyszerű tipp, amivel vékonyabbá varázsolhatja arcát
A felesleges kilóit könnyedén el lehet takarni a megfelelő ruhaválasztással, viszont az arc ...
Házi protein szeletek
A protein szeletek teljesen megszokott tápláléknak számítanak a ketogén diéta ideje alatt. H...
.jpg)
Milyen gyakran kell edzenie, ha fogyni szeretne?
A fogyókúra elkezdésének több oka lehet. Van aki jobb állóképességet, van aki tökéletesebb t...
.jpg)
Bodzás tarkedli
A bodza csodálatos orvosság, amely ráadásul ízletes is. Kitűnően illik a ketogén diétához. P...
.jpg)
Gofri KetoMix koktélból
A diéta második fázisától fogyasztható. Mire lesz szüksége: 1 adaghoz 2...
Tofu kínai módra
A kínai tofu receptje. A keto diéta második fázisától fogyasztható étel. Hozzáv...
Brokkoli tallérok
A brokkoli egy kiváló alapanyag, ami nem hiányozhat az étrendünkből. Remekül beleillik a ket...
Csirkenyárs
A tökéletes csirkenyárs receptje. A keto diéta 2. fázisától fogyasztható. Hoz...
