Kezdje el a diétát egyszerűen és olcsón
A LEGJOBB ÁR
Minőségi és kiegyensúlyozott, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rosttal teli étrend nagyszerű áron.
GYORS ÉS FINOM ÉTELEK
Nem kell törődnie semmivel, és nem kell a kalóriákat számolnia. Teljes értékű, kiegyensúlyozott ételekkel látjuk el Önt a diéta ideje alatt.
200 000 elégedett ügyfél Európa-szerte
"Ha tétovázik, hogy elkezdje a diétát, határozottan igen! Ennél jobban nem is tudom ajánlani."
- Petra, 22 éves Teljes történet >
Hogyan működik?
Válasszon diétatervet
Személyre szabott menü
Termékeink segítenek Önnek abban, hogy bonyolult előkészületek nélkül, könnyedén csininálja és követhesse a ketodiétát. Csak válassza all inclusive csomagunkat.
A diétatervet közvetlenül az Ön életmódjához és táplálkozási igényeihez igazítottuk, hogy a lehető leggyorsabb eredményeket érje el. Ezekből a termékekből gyorsan készíthet el ízletes diétás termékeket.
JÓ ÍZŰ ÉTELEK
BONYOLULT ELŐKÉSZÜLETEK NÉLKÜL
TÖBB SZÁZ RECEPT
Példaétrend
Nem tudja, hogyan állítsa össze megfelelően az ételeket egy menübe? Tekintse meg minta étlapunkat. A kedvező diétás csomag mellett érdemes más ételeket is vásárolni, például konjak tésztát, kenyeret vagy más készételt.
Munkanapokra:
7:00
Reggeli: banános-almás zabkása darált dióval
10:00
Tízórai: protein shake + egy teáskanál aroma (vanília)
13:00
Ebéd: zöldségleves konyak körettel rizs formában, plusz zöldségekkel (brokkoli vagy karfiol)
16:00
Uzsonna: protein shake + tk ízesítő (kávé)
19:00
Vacsora: zöldségsaláta szeletelt sajtos omletttel és fűszernövény öntettel
Szabadnapokra:
9:00
Reggeli: palacsinta cikória öntettel
12:00
Tizórai: fehérje tészta zöldségekkel
15:00
Ebéd: paradicsomleves konyak körettel spagetti formájú + friss bazsalikom
18:00
Uzsonna: protein shake + egy teáskanál ízesítő (eper)
21:00
Vacsora: fehérje nachosz, fokhagymaöntet, karalábé
Receptek és inspiráció
Inspirálódjon az egyszerű és ízletes receptekből, amelyeket otthon is elkészíthet a KetoMix termékekkel.
TÖBB MINT 200 TERMÉK
TÖBB MINT 100 RECEPT
NEM KELL FŐZNIE, HA NEM AKAR.
Akciók és kedvezmények
Vásároljon különleges kedvezménnyel
Vásároljon most korlátozott ideig, és szerezzen be mindent, amire szüksége van a fogyókúra elkezdéséhez.
🚨 Szeretné a 30%-os KEDVEZMÉNYT?
KÜLÖNLEGES KEDVEZMÉNYEK AKÁR 60%-IG
KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK
HŰSÉGPROGRAM
Vásárlói vélemények és tapasztalatok
Olvassa el több ezer vásárló tapasztalatát és élményeiket a ketogén ételekről, akik elérték céljaikat a KetoMix segítségével.
Csatlakozzon egy nagyszerű közösséghez a Facebookon, amely olyan emberekből áll, akik szeretnének javítani az életükön, megosztani sikereiket másokkal, inspirációt meríteni, és tartós változást akarnak létrehozni életvitelükön.
TÁPLÁLKOZÁSI SZAKEMBER TÁMOGATÁSA
5 000+ KÖZÖSSÉGI TAG
NAPI TIPPEK A FOGYÁSHOZ
Már több ezer ember változtatta meg életét a KetoMix segítségével
Teréz (52 éves) ⭐⭐⭐⭐⭐
A menü változatos volt, és minden étel tetszett. Nem is voltam éhes. Elsősorban a weboldalon található számos recept inspirált. Olvasson tovább
Róbert (43 éves) ⭐⭐⭐⭐⭐
Mindenkinek ajánlom a KetoMix diétát. Főleg azoknak, akik nem hiszik el. Ha fogyni szeretne, ne habozzon és kezdje el. Működik, és hozzám hasonlóan hamarosan Ön is olyan eredményeket fog látni, amelyek boldoggá tesznek, és növelik önbizalmát. Tovább
Sára (46 éves) ⭐⭐⭐⭐⭐
Egy darabig még gumit is kellett hordanom, mert a másik nadrágom bő volt.
Motivációt, hasznos tanácsokat és rengeteg receptet találtam itt. Tovább
János (43 éves) ⭐⭐⭐⭐⭐
A keto ételek nagyszerűek voltak, gyorsan elkészíthetők, és minden nagyon ízlett. Korábban el sem tudtam képzelni, de a KetoMix diéta meggyőzött arról, hogy a fogyás könnyű, még műszakban is. Tovább
Gyakran feltett kérdések
Mi az a ketogén/keto diéta?
A keto vagy ketogán diéta csökkentett szénhidráttartalmú diéta (legfeljebb 50g szénhidrát/nap). A szervezet a ketózis állapotába kerül, ahol szénhidrát helyett saját zsírt éget el. A diéta neve a ketózis szóból származik.
Hogyan működik a KetoMix diéta?
A diéta három fázisra oszlik. A diéta első fázisában naponta ötször fogyasztja a KetoMix ételeket. Ezenkívül legfeljebb fél kilónyi megengedett zöldségfajtát ehet. Emellett 30 gramm diófélét vagy magvakat is fogyaszthat. A második fázisban 3 KetoMix étkezést fog enni. A másik két étkezés bármilyen alacsony szénhidráttartalmú étel lehet, amelyeket Ön készít el. A diéta harmadik fázisa már nem is igazán diéta. Ez arról szól, hogy az újonnan megtanult étkezési szokásokat beleülteti a mindennapi életébe és egészségesebben kezd el étkezni. Vagyis napi 5x minőségi ételeket fog enni, és ami a legfontosabb, átgondolja majd, hogy mit és mikor fogyaszt.
Mit egyek, mit vegyek?
Kezdőknek 1-4 hetes diétás csomagokat kínálunk (napi 5 étkezéssel). Tehát minden szükséges ételt megkap, így nem kell törnie a fejét mit egyen és nem kell kalóriákat sem számolnia. A választandó csomag attól függ, hogy mennyit szeretne fogyni, mi a cél. Ezt legjobban a BMI-kalkulátorunk segítségével tudhatja meg. Ezt használva látni fogja, mi az optimális testsúlya, és melyik és hány hétre szóló KetoMix csomagot vásároljon.
Soha semmilyen diéta nem vált be nekem, ez miért működne?
A KetoMix diétával minden mostani étkezését a mi ételeinkre cseréli. Szóval nem lehet elrontani. Ezenkívül a keto diéta a szervezet olyan biokémiai folyamataira épül, amelyeket nem lehet megkerülni. Szervezetünk egyszerűen így vann beállítva, akár akarjuk, akár nem. Amíg ügyfeleink betartották a diétát, addig mindenkinek sikeres volt a fogyókúra.
Hallottam, hogy a ketogén diéta egészségügyi problémákat okozhat...
Ha allergiás a laktózra, tejre, szójára, tojásra vagy mustárra, nem ajánljuk ezt a diétát (termékeink ezeket az allergéneket tartalmazzák). Weboldalunkon található azon betegségek listája is, amelyekben ez a diéta tilos. Ellenkező esetben az étrend minden egészséges ember számára megfelelő. Ha továbbra is kétségei vannak, konzultáljon orvosával az étrend megfelelőségéről.
Ketogén diétában nem jártasoknak tervezték
Hogy ne érezze magát bizonytalannak vagy elveszettnek, mi megmutatjuk az utat. Itt megtalál mindent, amire szüksége van a keto vagyis a ketogén diéta elkezdéséhez. Higgye el! Ez olyan könnyű.
1. lépés: Tudja meg, mennyit kell lefogynia
A BMI teszt megmondja, mennyit kell lefogynia. BMI kiszámítása →
2. lépés. Javasolunk egy étrendi tervet
Olyan diétaterveket készítettünk, amelyek tökéletesen illeszkednek az Ön diétás céljaihoz és igényeihez. Diétás tervek →
3. lépés: Diétás élelmiszer-csomagokat küldünk
A diéta teljes időtartamára szóló étkezési csomagot házhoz küldjük. Diétás csomagok →
A keto diétáról
A ketogén diéta - egy forradalmi étkezési program, amely csökkentett szénhidrát- és elegendő fehérje-mennyiség bevitelén alapul - képes úgy megváltoztatni a szervezetét és alakját, ahogyan egyetlen más diéta sem képes. Szervezetét az úgynevezett ketózis állapotába helyezi - egy olyan előnyös állapotba, amelyben a tárolt zsírt elégeti és energiává alakítja át.
Ennek okán az eredmények nagyon gyorsan láthatóak, és az elegendő fehérjebevitelnek köszönhetően nem veszít izomtömeget a fogyás során.
Ketogén diéta - az egészségesebb élet felé vezető út.
A keto és KetoMix nem csak egy diéta. Ez egy sikeres életmód receptje.
- Gyors és hatékony fogyás
- Jobb étrend
- Minőségi és teljes élet
- Magasabb önbecsülés
- Jobb közérzet
- Elégedettebben nézhet a tükörbe
A ketogén diéta évek óta bevált recept egy szebb alakért
Ételeink természetesen csökkentett cukortartalmúak, de emellett vitamin-, ásványianyag-, rost- és fehérjeforrásként is funkcionálnak. A KetoMix élelmiszerekben található A, C, D, B2, B6 és B12 vitaminok támogatják az immunrendszer, az idegrendszer működését, a látás élességét, hozzájárulnak a bőr normál állapotának fenntartásához, csökkentik a kimerültséget és védenek a stressztől.
Vincour Teréz
Táplálkozási és táplálékkiegészítő tanácsadó
Egyen, amit szeretne és egyidejűleg fogyni is fog
Kiválasztjuk a megfelelő ketogén tervet
Válasszon nálunk olyan programot, amely segít a fogyásban. Aszerint határozza meg, amennyi kilótól meg szeretne szabadulni.
Fogyasztásra kész keto ételek (tartósételek)
A keto ételeket házhoz szállítjuk (készételeket, tartós ételeket vagy porokat). Önnek nem kell aggódnia semmiért.
Receptek a keto ételekhez
Gyors recepteket adunk a keto ételekhez, amelyeket bármikor elkészíthet, ha kedve szottyan főzni. Inspirálódjon.
Diétaterv
Az Ön igényeihez igazított tervet készítünk – vegye fel a kapcsolatot táplálkozási szakembereinkkel.
Szakértők támogatása
Nem tudja hogyan tovább és segítségre van szüksége? Van egy ketogén szakértő csapatunk, akik teljesen ingyenesen adnak tanácsot Önnek a diéta megvásárlása előtt és után is.
Óvakodjon a többi keto diétától, miért kerüljük el azokat
Minőségi fehérje és összetevők
A készételekben, porkeverékekben csak gondosan kiválasztott minőségi fehérjét és összetevőket szabad használni. Az étrendnek elegendő fehérjét kell tartalmaznia ahhoz, hogy zsírt veszítsen, és ne izmokat.
Vitaminok és ásványi anyagok
Az élelmiszerekben be kell tartani a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő arányát. A vitaminok és ásványi anyagok nélküli étrend problémákhoz vezethet.
Kevés cukor, de nem túl kevés
A napi cukorbevitelnek 50 g alatt kell lennie, de a cukor teljes hiánya helytelen.
Koktélok sok ízesítéssel
Mindig egyfajta ízű turmixokat iszik? Tényleg nem fogja sokáig bírni és szeretni. Váltogassa a 14 különféle ízt, és válassza ki az íz intenzitását az egyes adagokban, vagy az ital hőmérsékletét (a csokoládésat például melegítheti, hűtheti vagy fagyaszthatja a gyümölcsöset stb.).
Tanúsítvány
Kerülje a nem ellenőrzött cégeket – ügyeljen arra, hogy mit eszik.
Támogatás a táplálkozási szakemberektől
Kérjen szakértői támogatást, és vegye igénybe annak a 150 000 ember tanácsát és véleményét különböző platformokon, akik Önhöz hasonlóan úgy döntöttek, hogy jobb életet élnek.
