Közepes túlsúly
Milyen hosszan tartsanak az egyes fázisok?
1. fázis
Milyen hosszan tart?2 hétig.
Mennyi zöldség?500 g naponta.
Mennyi étel/nap?5× KetoMix étel, 3 óránként.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
2. fázis
Milyen hosszan tart?4 hétig.
Mennyi zöldség?1000 g naponta.
Mennyi étel/nap?3× KetoMix étel, 2 hétköznapi szénhidrátmentes étel.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
Milyen KetoMix ételeket vegyek?
Legyen elég tartaléka, hogy a KetoMix ételek a teljes fogyókúra alatt kéznél legyenek. Közepes túlsúly esetén 160 adag étel megvásárlását tanácsoljuk. Amint a szervezete ketózisba kerül, azonnal elkezd fogyni. Ekkor a legfontosabb, hogy a ketózis zavartalan maradjon. Ha csak egy apró “szünetet” is beiktat, újra pár napig fog tartani, míg a ketózis állapotába jut a szervezet, így feleslegesen lassul a fogyás folyamata.
Vásároljon legalább 160 ételt a kínálatunkból. A KetoMix termékek széles kínálatából válogathat, például:
Koktélok
Levesek
Omlettek
Kásák
Palacsinták
Tészták
Zsemlék, kenyér
Szeletek
Protein desszertek
Csokik
Italok
Étrend-kiegészítők
Forró italok
BorHogyan fogyhat és spórolhat egyszerrre?
Ha szeretne pár ezer forintot spórolni, azt ajánljuk, hogy vásároljon egy 4 hetes kedvezményes csomagot és ahhoz még 20 adag további ketoMix ételt. Minden protein tartalmú étel, amit nálunk vásárol, már a diéta 1. fázisától megfelelő, és az ételek egyenlő tápértékkel rendelkeznek. Teljesen mindegy tehát, melyiket választja. A kedvezményes csomaghoz ráadásul egy keverőpoharat és egy szakácskönyvvel ellátott diétás tervet is kap. A diétás tervben megtalálja a gyors fogyáshoz szükséges információkat.
Mi minden van a csomagban?
1× Koktélok
1× Leves
1× Leves
1× Leves
1× Palacsinta
1× Zsemlék
1× Kása
1× Omlett
1× Omlett
1× Vanília ízű protein puding
1× Konjac tészta
1× KetoMix diéta terv szakácskönyvvel
EgyébFontos információk és tanácsok a hatékony fogyókúrához
- Az első étkezést ébredés után 30 perccel iktassa be.
- Étkezzen napi 5× – kibírhatatlan éhség esetén még egy étkezést beiktathat.
- Zöldséget és konjac Slim Pasta tésztát bármikor ehet a nap folyamán. Ezeket nem kell az 5 étkezésbe beleszámolni.
- Nagyon fontos a folyadékfogyasztás – a víz segít a szervezetnek a káros anyagok és a toxinok kiválasztásában a fogyás során. Igyon meg legalább 3 liter folyadékot naponta.
- ½ kiló zöldség minden nap – tanuljon meg zöldséget enni. Segít az emésztőrendszer megfelelő működésében.
- Napi 2 dcl tej nem akadályozza a fogyókúrát. Ha a kávét tejjel szokta inni, nem kell róla lemondania.
- Nem kell lemondania a diófélékről, az olajos magvakról sem. Napi 20 g nem veszélyezteti a ketózis állapotát.
- Kísérletezzen – weboldalunkon rengeteg fantasztikus, gyors és egyszerű receptet talál.
Tisztítsa meg a szervezetét!
A mérgező anyagok a szervezetből a máj, a vesék és a bélrendszer segítségével ürülnek ki. A toxinok nagyrészt a zsírban tárolódnak, így a fogyókúra ezeket a tisztító szerveket rendesen megdolgoztatja. Egészítse ki a diétát a KetoMix Detox kapszulákkal – a kolin és szilimarin tartalmú máriatövis kivonat nem csak megvédi a máját, hanem segít a regenerálódásában is.
Hogyan lehet a KetoMix ételeket variálni? Inspirálódjon!
Mintaétrendek
Nem tudja, hogyan állítsa össze étrendjét? Nézze meg mintaétrendünket. A kedvezményes csomaggal együtt érdemes más termékeket is vásárolni. Próbálja ki a kojac Slim Pastát, hiszen kalóriamentes, így bármikor fagyaszthatja.
Munkában töltött napokra:
- 7:00 - Reggeliprotein puding
- 10:00 - Tízóraiprotein koktél + egy kanál ízesítés (kókusz)
- 13:00 - Ebédsajtos leves zöldségsalátával
- 16:00 - Uzsonna szalonnás protein nachos barbecue szósszal
- 19:00 - Vacsora zöldséges omlett pirított gombával és zöldséggel, 4 kocka ketomix csokoládé
Szabadnapokra:
- 8:30 - Reggeli protein kenyér Cavalier csokikrémmel
- 11:30 - EbédTízórai nagy adag zöldségsaláta szárított hússal
- 14:30 - Uzsonna I. protein koktél kávé ízesítéssel
- 17:00 - Uzsonna II. protein tészta KetoMix ketchuppal, zöldség
- 20:00 - Vacsora protein nachos, guacamole
Ha bármilyen kérdése lenne, esetleg tanácsra lenne szüksége, keresse bizalommal ügyfélszolgálatunkat.
Az ügyfélszolgálat minden munkanapokon reggel 8 órától este 23 óráig, hétvégén pedig délelőtt 10 órától este 23 óráig a rendelkezésére áll.
