Közepes túlsúly
Közepes túlsúlyhoz ajánljuk
6 hetes időtartamra két kedvezményes ételcsomagra lesz szüksége, amelyek együttesen 154 adag ételt tartalmaznak. A csomagokat a diéta 1. és 2. fázisára osztottuk.
- 1.fázis – fogyás indítása
- 2.fázis – fogyás folytatása
Egyen napi 5 KetoMix ételt és a vele megengedett élelmiszereket és ételeket.
- Részletes étrend a diéta teljes időtartamára,
- 70 adag (5 KetoMix étkezés naponta),
- könnyű elkészíteni és kiváló ízű,
- útmutató a teljes ketogén diétához,
- ingyenes táplálkozási tanácsadás és shaker.
- Részletes menü a diéta teljes időtartamára,
- 70 adag (5 KetoMix étkezés naponta),
- könnyű elkészíteni és kiváló ízű,
- útmutató a teljes ketogén diétához,
- ingyenes táplálkozási tanácsadás és shaker.
Egyen naponta 3 KetoMix ételt és mellé 2 ismert alacsony szénhidráttartalmú ételt.
- 84 adag (3 KetoMix étkezés naponta),
- változatos ételválaszték,
- könnyű ételkészítés és nagyszerű íz,
- ketogén diéta útmutató és szakácskönyv,
- ingyenes táplálkozási tanácsadás.
Milyen hosszan tartsanak az egyes fázisok?
1. fázis
Milyen hosszan tart?2 hétig.
Mennyi zöldség?500 g naponta.
Mennyi étel/nap?5× KetoMix étel, 3 óránként.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
2. fázis
Milyen hosszan tart?4 hétig.
Mennyi zöldség?1000 g naponta.
Mennyi étel/nap?3× KetoMix étel, 2 hétköznapi szénhidrátmentes étel.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
Melyik KetoMix ételeket vásároljam meg?
A KetoMix diéta ételeit külön-külön vagy kényelmesen egy kedvezményes csomagban is megvásárolhatja.
Koktélok
Levesek
Omlettek
Kásák
Palacsinták
Tészták
Zsemlék, kenyér
Szeletek-1.jpg)
Protein desszertek.jpg)
Csokik
Italok.jpg)
Étrend-kiegészítők
Forró italok
BorFontos információk és tanácsok a hatékony fogyókúrához
- Az első étkezést ébredés után 30 perccel iktassa be.
- Étkezzen napi 5× – kibírhatatlan éhség esetén még egy étkezést beiktathat.
- Zöldséget és konjac Slim Pasta tésztát bármikor ehet a nap folyamán. Ezeket nem kell az 5 étkezésbe beleszámolni.
- Nagyon fontos a folyadékfogyasztás – a víz segít a szervezetnek a káros anyagok és a toxinok kiválasztásában a fogyás során. Igyon meg legalább 3 liter folyadékot naponta.
- ½ kiló zöldség minden nap – tanuljon meg zöldséget enni. Segít az emésztőrendszer megfelelő működésében.
- Napi 2 dcl tej nem akadályozza a fogyókúrát. Ha a kávét tejjel szokta inni, nem kell róla lemondania.
- Nem kell lemondania a diófélékről, az olajos magvakról sem. Napi 20 g nem veszélyezteti a ketózis állapotát.
- Kísérletezzen – weboldalunkon rengeteg fantasztikus, gyors és egyszerű receptet talál.
Hogyan lehet a KetoMix ételeket variálni? Inspirálódjon!
Mintaétrendek
Nem tudja, hogyan állítsa össze étrendjét? Nézze meg mintaétrendünket. A kedvezményes csomaggal együtt érdemes más termékeket is vásárolni. Próbálja ki a kojac Slim Pastát, hiszen kalóriamentes, így bármikor fagyaszthatja.
Munkában töltött napokra:
- 7:00 - Reggeliprotein puding
- 10:00 - Tízóraiprotein koktél + egy kanál ízesítés (kókusz)
- 13:00 - Ebédsajtos leves zöldségsalátával
- 16:00 - Uzsonna szalonnás protein nachos barbecue szósszal
- 19:00 - Vacsora zöldséges omlett pirított gombával és zöldséggel, 4 kocka ketomix csokoládé
Szabadnapokra:
- 8:30 - Reggeli protein kenyér Cavalier csokikrémmel
- 11:30 - EbédTízórai nagy adag zöldségsaláta szárított hússal
- 14:30 - Uzsonna I. protein koktél kávé ízesítéssel
- 17:00 - Uzsonna II. protein tészta KetoMix ketchuppal, zöldség
- 20:00 - Vacsora protein nachos, guacamole
Ha bármilyen kérdése lenne, esetleg tanácsra lenne szüksége, keresse bizalommal ügyfélszolgálatunkat.
Az ügyfélszolgálat minden munkanapokon reggel 8 órától este 23 óráig, hétvégén pedig délelőtt 10 órától este 23 óráig a rendelkezésére áll.
