Jelentős túlsúly
Milyen hosszan tartsanak az egyes fázisok?
1. fázis
Milyen hosszan tart?3 hétig.
Mennyi zöldség?500 g naponta.
Mennyi étel/nap?5× KetoMix étel, 3 óránként.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
2. fázis
Milyen hosszan tart?7 hétig.
Mennyi zöldség?1000 g naponta.
Mennyi étel/nap?3× KetoMix étel, 2 hétköznapi szénhidrátmentes étel.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
Milyen KetoMix ételeket vásároljak?
A diétához 260 adag ételre lesz szüksége, ne felejtsen el hát eleget beszerezni. Nagy kár lenne, ha a diétát az miatt kéne megszakítania, mert a következő csomag éppen úton van. Ne felejtse el megkóstolni a fantasztikus protein kekszet, chipset vagy nachost.
Vásároljon legalább 260 ételt a kínálatunkból. A KetoMix termékek széles kínálatából válogathat, például:
Koktélok
Levesek
Omlettek
Kásák
Palacsinták
Tészták
Zsemlék, kenyér
Szeletek
Protein desszertek
Csokik
Italok
Étrend-kiegészítők
Forró italok
BorHogyan fogyjak és spóroljak?
Szeretne gyorsan és kényelmesen fogyni meg pár ezret spórolni? Akkor bízzon bennünk, és egy-egy termék megvásárlása helyett válassza kedvezményes csomagjaink valamelyikét. Minden bennük levő terméket kipróbáltak és kiválóan értékeltek a vásárlóink. A diétához szüksége lesz egy 3 hetes és egy 4 hetes csomagra és további 10 adag választott étel megvásárlására. A csomagokban található ételek természetesen már az 1. fázistól fogyaszthatóak, hiszen mindegyik tápértéke megegyező. Tehát teljesen mindegy, melyik ételt mikor fogyasztja. A kedvezményes csomaghoz ráadásul egy keverőpoharat és egy szakácskönyvvel ellátott diétás tervet is kap. A diétás tervben megtalálja a gyors fogyáshoz szükséges információkat.
KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK
4 hetes ketogén diéta
3 hetes ketogén diéta
2 hetes ketogén diétaFontos információk és tanácsok a hatékony fogyókúrához
- Először mindig a felkelés után 30 perccel egyen.
- Étkezzen napi 5× – ha nagyon éhes, még egy étkezést beiktathat.
- Zöldséget és konjac Slim Pasta tésztát bármikor ehet a nap folyamán. Ezeket nem kell az 5 étkezésbe beleszámolni.
- Nagyon fontos a folyadékfogyasztás – a víz segít a szervezetnek a káros anyagok és a toxinok kiválasztásában a fogyás során. Igyon meg legalább napi 3 liter folyadékot.
- ½ kiló zöldség minden nap – tanuljon meg zöldséget enni. Segít az emésztőrendszernek a megfelelő működésben.
- Napi 2 dcl tej nem akadályozza a fogyókúrát. Ha a kávét tejjel szokta inni, nem kell róla lemondania.
- Nem kell lemondania a diófélékről, az olajos magvakról sem. Napi 20 g nem veszélyezteti a ketózis állapotát.
- Kísérletezzen – weboldalunkon rengeteg fantasztikus, gyors és egyszerű receptet talál.
Nem szeretne mozogni? A KetoMix használatához nem szükséges a testmozgás
Nem szokott tornázni? Nincs ideje a testmozgásra vagy az egészségi állapota nem teszi azt lehetővé? Nem gond! A ketózisban való fogyáshoz nem szükséges a testmozgás. Viszont mivel az életmódváltás mellett döntött, próbáljon legalább egy picivel többet mozogni az eddigieknél. Például séta közben növelje egy kicsit a tempót vagy szálljon le hamarabb a villamosról és egy megállót gyalogoljon. A gyorsabb zsírégetés céljából kifejlesztettük Önnek a KetoMix L-carnitint. Ez éppen mozgással kombinálva a leghatékonyabb (a mozgás olyan, mint egy nagytakarítás).A KetoMix L-carnitin nagy szerepet játszik a zsírok metabolizmuséban, biztosítja azok sejten belüli szállítását így segít a zsírok energiaforrásként való felhasználásában. Ezáltal pedig még gyorsabban fogyhat.
Fogyjon egyszerűen, gyorsan és legfőképpen tartósan. A KetoMix-szel tényleg bárki lefogyhat. Rendelje meg protein tartalmú ételeinket és vágjon is bele azonnal!
Hogyan lehet a KetoMix ételeket variálni? Inspirálódjon!
Minta étrendek
Nem tudja, hogyan állítsa össze étrendjét? Nézze meg minta étrendünket. A kedvezményes csomaggal együtt érdemes még más ételt is vásárolni. Például kojac Slim Pastát. Ez úgymond nem számít étkezésnek, így bármikor fagyaszthatja.
Munkában töltött napokra:
- 7:00 - Reggeli protein puding
- 10:00 - Tízórai protein szelet (csokis)
- 13:00 - Ebéd paradicsomleves konjac tésztával + friss bazsalikommal
- 16:00 - Uzsonna protein koktél + egy kanál ízesítés (vanília)
- 19:00 - Vacsora sült nachos zöldséggel és Garlic spicy mártással
Szabadnapokra:
- 8:30 - Reggeli palacsinta spenóttal és párolt gombával
- 11:30 - Ebéd protein risoni tészta cukkinival és pestoval
- 14:30 - Uzsonna I. protein koktél eper ízesítéssel
- 17:00 - Uzsonna II. zöldségleves tagliatelle konjac tésztával
- 20:00 - Vacsora protein chips
Ha bármilyen kérdése van vagy tanácsra lenne szüksége, keresse bizalommal ügyfélszolgálatunkat.
Az ügyfélszolgálat minden munkanapokon reggel 8 órától este 23 óráig, hétvégén pedig délelőtt 10 órától este 23 óráig a rendelkezésére áll.
