Nagyon jelentős túlsúly
Milyen hosszan tartsanak az egyes fázisok?
1. fázis
Milyen hosszan tart?4 hétig.
Mennyi zöldség?500 g naponta.
Mennyi étel/nap?5× KetoMix étel, 3 óránként.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
2. fázis
Milyen hosszan tart?10 hétig.
Mennyi zöldség?1 kg naponta.
Mennyi étel/nap?3× KetoMix étel, 2 hétköznapi szénhidrátmentes étel.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
Milyen KetoMix ételeket vegyek?
A diétához 370 adag proteindús ételre lesz szüksége. Tudjuk, ez így nagyon soknak tűnhet. De saját maga meggyőződhet róla, hogy kínálatunk nagyon sokrétű, a KetoMix diéta nagyon változatos lehet. Sőt mi több, a fogyókúra során még chipset és csokit is majszolhat. Hihetetlen, de igaz. Ha édességre van gusztusa, segíthet a protein szelet és a mézeskalács is. A levesektől, omlettektől és más ételektől biztosan jóllakik majd.
Vásároljon legalább 370 ételt a kínálatunkból. A KetoMix termékek széles kínálatából válogathat, például
Koktélok
Levesek
Omlettek
Kásák
Palacsinták
Tészták
Zsemlék, kenyér
Szeletek
Protein desszertek
Csokik
Italok
Étrend-kiegészítők
Forró italok
BorHogyan fogyjak és spóroljak?
Szeretne gyorsan és kényelmesen fogyni meg pár ezret spórolni? Akkor bízzon bennünk, és egy-egy termék megvásárlása helyett válassza kedvezményes csomagjaink valamelyikét. Minden bennük levő terméket kipróbáltak és kiválóan értékeltek a vásárlóink. A diétához szüksége lesz egy 4 hetes és kettő 3 hetes csomagra és további 10 adag választott étel megvásárlására. A csomagokban található ételek természetesen már az 1. fázistól fogyaszthatóak, hiszen mindegyik tápértéke megegyező. Tehát teljesen mindegy, melyik ételt mikor fogyasztja. A kedvezményes csomaghoz ráadásul egy keverőpoharat és egy szakácskönyvvel ellátott diétás tervet is kap. A diétás tervben megtalálja a gyors fogyáshoz szükséges információkat.
KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK
4 hetes ketogén diéta
3 hetes ketogén diéta
2 hetes ketogén diétaFontos információk és tanácsok a hatékony fogyókúrához
- Először mindig a felkelés után 30 perccel egyen
- Étkezzen napi 5× – ha nagyon éhes, még egy étkezést beiktathat.
- Zöldséget és konjac Slim Pasta tésztát bármikor ehet a nap folyamán. Ezeket nem kell az 5 étkezésbe beleszámolni.
- Nagyon fontos a folyadékfogyasztás – a víz segít a szervezetnek a káros anyagok és a toxinok kiválasztásában a fogyás során. Igyon meg legalább napi 3 liter folyadékot.
- ½ kiló zöldség minden nap – tanuljon meg zöldséget enni. Segít az emésztőrendszernek a megfelelő működésben.
- Napi 2 dcl tej nem akadályozza a fogyókúrát. Ha a kávét tejjel szokta inni, nem kell róla lemondania.
- Nem kell lemondania a diófélékről, az olajos magvakról sem. Napi 20 g nem veszélyezteti a ketózis állapotát.
- Kísérletezzen – weboldalunkon rengeteg fantasztikus, gyors és egyszerű receptet talál.
Konjac Slim Pasta – egyen belőle annyit, amennyi jólesik
Attól fél, hogy éhes lesz? A KetoMix-szel nincs mitől tartania. Naponta 5x fog étkezni, és ha véletlenül mégis éhes lenne, van egy kiváló megoldásunk erre is. A kínálatunkban található konjac Slim Pasta tészta is, amiből korlátlanul fogyaszthat. Az ismert gabonafélékből készült tésztától eltérően ez az Amorphophallus konjak növényből készül, mely Kínában, Japánban és Dél-Koreában őshonos. Ennek a növénynek a krumplira emlékeztető gumói vannak, csak szárazabb és lisztet készítenek belőle. Ebből a lisztből készül a konjac Slim Pasta is. Ami pedig a legjobb benne, hogy a kalóriaértéke nulla, nem tartalmaz cukrokat, zsírokat, glutént, de még fehérjéket sem. Így ebből tényleg bármennyit fogyaszthat már a KetoMix diéta első fázisában.
Fogyjon egyszerűen, gyorsan és legfőképpen tartósan. A KetoMix-szel tényleg bárki lefogyhat. Rendelje meg protein tartalmú ételeinket és vágjon is bele azonnal! A csomagok nagy részét már a rendelés után két napon belül kézbesítjük.
Hogyan lehet a KetoMix ételeket variálni? Inspirálódjon!
Minta étrendek
Nem tudja, hogyan állítsa össze étrendjét? Nézze meg minta étrendünket. A kedvezményes csomaggal együtt érdemes még más ételt is vásárolni. Például kojac Slim Pastát. Ez úgymond nem számít étkezésnek, így bármikor fagyaszthatja.
Munkában töltött napokra:
- 7:00 - Reggelicsokoládés forróital és narancsos proteinkeksz
- 10:00 - Tízóraiprotein koktél + egy kanál ízesítés (vanília)
- 13:00 - Ebéd paradicsomleves rizs jellegű konjac tésztával + friss bazsalikommal
- 16:00 - Uzsonna forró protein koktél + egy kanál ízesítés (eper)
- 19:00 - Vacsora sült besütött nachos zöldséggel és Garlic spicy mártással
Szabadnapokra:
- 8:30 - Reggeli protein zsemle fokhagymás szendvicskrémmel és zöldséggel
- 11:30 - Ebéd protein risoni cukkinivel és pestoval
- 14:30 - Uzsonna I. csokis protein szelet
- 17:00 - Uzsonna II. protein koktél erdei gyümölcsös ízesítéssel
- 20:00 - Vacsorazöldségleves tagliatelle konjac tésztával
Ha bármilyen kérdése lenne, tanácsra lenne szüksége, akkor keresse bizalommal ügyfélszolgálatunkat.
Az ügyfélszolgálat minden munkanapokon reggel 8 órától este 23 óráig, hétvégén pedig délelőtt 10 órától este 23 óráig a rendelkezésére áll.
