Kisebb túlsúly
Milyen hosszan tartsanak az egyes fázisok?
1. fázis
Milyen hosszan tart?1 - 2 hétig.
Mennyi zöldség?500 g naponta.
Mennyi étel/nap?5x KetoMix étel, 3 óránként.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
2. fázis
Milyen hosszan tart?2 - 4 hétig.
Mennyi zöldség?1000 g naponta.
Mennyi étel/nap?3x KetoMix étel, 2 hétköznapi szénhidrátmentes étel.
Mennyi dióféle?20 g naponta.
Milyen KetoMix ételeket vegyek?
Legyen elég tartaléka, hogy a KetoMix ételek a teljes fogyókúra alatt kéznél legyenek. Közepes túlsúly esetén 110 adag étel megvásárlását tanácsoljuk. Amint a szervezete ketózisba kerül, azonnal elkezd fogyni. Ezután már csak arra kell törekednie, hogy a ketózis zavartalan maradjon. Ha megszegi a szabályokat, és beiktat egy "csaló" étkezést, a fogyás folyamata lelassul. Viszont pár nap visszalendítő keto étkezéssel szervezete újra visszatér a ketózishoz.
Vásároljon legalább 110 ételt a kínálatunkból. KetoMix termékek széles kínálatából válogathat, például:
Koktélok
Levesek
Omlettek
Kásák
Palacsinták
Tészták
Zsemlék, kenyér
Szeletek
Protein desszertek
Csokik
Italok
Étrend-kiegészítők
Forró italok
BorHogyan fogyhat és spórolhat egyszerre?
Ha meg szeretne spórolni pár ezer forintot, azt ajánljuk, hogy egy 3 hetes kedvezményes csomagot és további 20 adag KetoMix ételt vásároljon. Minden protein tartalmú étel, amit nálunk vásárol, már a diéta 1. fázisától fogyasztható, hiszen az ételek egyenlő tápértékkel rendelkeznek. Teljesen mindegy tehát, melyiket választja. A kedvezményes csomaghoz ráadásul egy keverőpoharat és egy szakácskönyvvel ellátott diétás tervet is kap. A diétás tervben megtalálja a gyors fogyáshoz szükséges információkat.
Mi minden van a csomagban?
1× Koktél
Palacsinta
1 × Leves
1 × Leves
1× Omlett
1× Omlett
1× Kása
1× Kása
1× KetoMix diéta terv szakácskönyvvel
1× Keverőpohár vagy szeletFontos információk és tanácsok a hatékony fogyókúrához
- Az első étkezést ébredés után 30 perccel iktassa be.
- Tartson 3 órás szünetet minden proteindús étkezés között.
- Zöldséget és konjac Slim Pasta tésztát a nap folyamán bármikor fogyaszthat. Ezeket nem kell az 5 étkezésbe beleszámolni.
- Nagyon fontos a folyadékfogyasztás – a víz segít a szervezetnek a káros anyagok és a toxinok kiválasztásában a fogyás során. Igyon meg legalább 3 liter folyadékot naponta.
- ½ kiló zöldség minden nap – tanuljon meg zöldséget enni. Segít az emésztőrendszer megfelelő működésében.
- Napi 2 dcl tej nem akadályozza a fogyókúrát. Ha a kávét tejjel szokta inni, nem kell róla lemondania.
- Nem kell lemondania a diófélékről, az olajos magvakról sem. Napi 20 g nem veszélyezteti a ketózis állapotát.
- Kísérletezzen – weboldalunkon rengeteg fantasztikus, gyors és egyszerű receptet talál.
Különleges ajánlat
Kényelmesen magával szeretné vinni reggelijét, ebédjét vagy uzsonnáját a munkahelyére? Vásárolja meg egy adagos tárolónkat. Kicsi, praktikus és kiválóan elfér a táskába. Könnyű, gyors és hatékony! Ne halogassa tovább a könnyebb életet, rendeljen most és kezdjen el már holnap fogyókúrázni! A csomagok nagy részét már a rendelés után két napon belül kézbesítjük.
Hogyan javíthat a KetoMix termékeket? Inspirálódjon!
Mintaétrendek
Nem tudja, hogyan állítsa össze étrendjét? Nézze meg mintaétrendünket. A kedvezményes csomaggal együtt érdemes még más ételt is vásárolni. Például kojac Slim Pastát. Kalóriamentes, ezért bármikor fogyaszthatja.
Munkában töltött napokra:
- 7:00 - Reggelibanános-almás kása őrölt dióval
- 10:00 - Tízóraiprotein koktél + egy kanál ízesítés (vanília)
- 13:00 - Ebédzöldségleves rizs jellegű konjak tésztával, zöldséggel (brokkolival vagy karfiollal)
- 16:00 - Uzsonnaprotein koktél + egy kanál ízesítés (kávé)
- 19:00 - Vacsorazöldségsaláta felvágott Sajtízű protein omlett és fűszeres dressinggel
Szabadnapokra:
- 8:30 - Reggelipalacsinta cikóriasziruppal
- 11:30 - Ebédprotein tészta zöldséggel
- 14:30 - Tízórai I.paradicsomleves konjac tésztával (spgetti) + friss bazsalikommal
- 17:00 - Tízórai II.protein tészta zöldséggel
- 20:00 - Vacsoraprotein nachos, foghagymás dressing és karalábé
Tanácsadás esetén, vagy kérdéseivel keresse bizalommal ügyfélszolgálatunkat.
Az ügyfélszolgálat minden munkanapokon reggel 8 órától este 23 óráig, hétvégén pedig délelőtt 10 órától este 23 óráig a rendelkezésére áll.
