Protein palacsinta (10 adag)
Termék részletes leírása
A KetoMix protein palacsinta vásárlóink egyik legkedveltebb étele, ez pedig mindenek előtt számos elkészítésének köszönhető. Ha édesre vágyna, megkenheti mogyorókrémmel vagy a közkedvelt cikóriasziruppal. Ha inkább sósat enne, készítse el spenóttal, gombával vagy pirított cukkinivel, ezzel biztosan nem fog majd mellé.
A KetoMix protein palacsinta nagyszerű segítség nem csak a ketogén diéta alatt. Ha szeretné feldobni étrendjét, beemelheti mint egy könnyű uzsonnát vagy vacsorát.
- A palacsinta már a KetoMix diéta első fázisától alkalmas.
- Ezzel a termékkel a KetoMix diéta első fázisában akár 5 ételt is kiválthat más megengedett élelmiszerekkel kombinálva.
Elkészítési útmutató
Öntsön 100 ml vizet egy keverőpohárba, adjon hozzá 25 g keveréket, majd alaposan rázza össze. Egy forró serpenyőbe öntsön pár csepp olajat, és öntse rá a keverőpohár tartalmát. Csökkentse a hőerőt, és süsse kb. 4 percig. Ezt követően óvatosan fordítsa meg a palacsintát, és süsse további 3 percig.
A mérőkanál körülbelül 30 gramm KetoMix por állagú ételkeveréknek felel meg. Egy mérőkanál körülbelül egy adag KetoMix ételnek felel meg. A pontos súly meghatározásához digitális konyhai mérleg használatát javasoljuk.
Allergének: tojás, szója, tej
Összetevők
szójafehérje-izolátum, tojásfehérje, tejpor, tojássárgája, tejsavófehérje-koncentrátum, rizsliszt, sűrítőanyag: guargumi, gumiarábikum; napraforgóolaj, csomósodásgátló anyag: kalcium-foszfátok, színezék: béta-karotin, vitaminok és ásványi anyagok keveréke: kálium (kálium-klorid), A-vitamin (retinil-acetát), C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (D,L-alfa-tokoferil-acetát), D-vitamin (kolekalciferol), K-vitamin (fillokinon), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin (nikotinamid), B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B12-vitamin (hidroxokobalamin), vas (vas-fumarát), magnézium (magnézium-oxid), mangán (mangán-glükonát), szelén (nátrium-szelenit), cink (cink-citrát), króm (króm-klorid), réz (réz-glükonát), jód (kálium-jodát), biotin (D-biotin), folsav (pteroil-monoglutaminsav), étkezési só, édesítőszer: szukralóz
Tápérték
|
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK |
100 g-ra |
1 adagban (25 g) |
|
Energia |
1594 kJ / 381 kcal |
399 kJ / 95 kcal |
|
Zsír |
9 g |
2,25 g |
|
amelyből telített zsírsavak |
3 g |
0,75 g |
|
Szénhidrát |
13 g |
3,25 g |
|
amelyből cukrok |
10 g |
2,5 g |
|
Rost |
4 g |
1 g |
|
Fehérje |
59 g |
14,8 g |
|
Só |
1 g |
0,25 g |
Vitaminok
|
Vitaminok és ásványi anyagok |
100 g termékben |
%* 100 g-ra |
|
C-vitamin |
64 mg |
80 % |
|
A-vitamin |
640 μg |
80 % |
|
D-vitamin |
4 μg |
80 % |
|
E-vitamin |
9,6 mg |
80 % |
|
K-vitamin |
60 μg |
80 % |
|
B1-vitamin |
0,88 mg |
80 % |
|
B2-vitamin |
1,12 mg |
80 % |
|
B3-vitamin |
12,8 mg |
80 % |
|
B5-vitamin |
4,8 mg |
80 % |
|
B6-vitamin |
1,12 mg |
80 % |
|
B12-vitamin |
2 μg |
80 % |
|
folsav |
160 μg |
80 % |
|
biotin |
40 μg |
80 % |
|
magnézium |
300 mg |
80 % |
|
foszfor |
0 mg |
0 % |
|
kálium |
298 mg |
15 % |
|
kalcium |
0 mg |
0 % |
|
jód |
120 μg |
80 % |
|
mangán |
1,6 mg |
80 % |
|
szelén |
44 μg |
80 % |
|
cink |
8 mg |
80 % |
|
vas |
11,2 mg |
80 % |
|
réz |
0,8 mg |
80 % |
|
króm |
32 μg |
80 % |
% * = vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referenciaértéke (felnőtteknél).
A csomagolás 10 adagot tartalmaz, 1 adag = 25 g.
Figyelem: a ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. Javasoljuk, hogy a ketogén diéta megkezdése előtt és megkezdése után 3 héttel konzultáljon orvosával. Fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot, legalább napi 1,5 litert.
Tárolás: Tárolja száraz, legfeljebb 20 °C-os hőmérsékletű helyen, közvetlen napfénytől elzárva. Felnyitás után 1 hónapon belül fogyassza el.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Protein palacsinták és omlettek |
|---|---|
| Súly: | 0.264 kg |
| Složení: | magas fehérjetartalom, hozzáadott glutamát nélkül, vegetáriánus, gluténmentes, pálmaolajmentes, CEFF |
5,0
4 értékelés
Értékelés hozzáadása
5
4
3
2
1
5
SE
Szabóné Sváb Emese
Szabóné Sváb Emese
Most próbáltam először, és nagyon finom, alig különbözik ízre a hagyományos palacsintától. Állagra nagyon selymes, sűrűbb a tészta mint a hagyományosé, így ne várjunk hajszálvékony paalcsintákat, félúton van az amerikai és a crepes között. Picit sót adtam hozzá, pici tejszinhab és a karamellás öntettel megdíszitve isteni reggeli.
5
MD
Mayer Diána
Mayer Diána
Én fahéjjal ízesítem a legtöbbször,de a koktélokhoz kapható karamell és erdei gyümölcs port is kevertem már hozzá. Nagyon finom.
PM
test přeposílaní Dotak k produktu 2 - nepřesouvat do vyřízené
Peter Mesaros
test přeposílaní Dotak k produktu 2 - nepřesouvat do vyřízené
Peter Mesaros
nepřesouvat do vyřízené
Válasz
Válasz
