.png){kind=logo}
Protein palacsinta 250 g (10 adag)
Termék részletes leírása
A KetoMix protein palacsinta vásárlóink egyik legkedveltebb étele, ez pedig mindenek előtt többfajta elkészítésének köszönhető. Ha édesre vágyna, megkenheti mogyorókrémmel vagy cikória sziruppal. Ha inkább sósat enne, készítse el spenóttal, gombával vagy pirított cukkinivel, így biztosan nem fog mellé.
A KetoMix protein palacsinta nagyszerű segítség nem csak a ketogén diéta alatt. Ha szeretné feldobni étrendjét, beemelheti mint egy könnyű nasit vagy vacsorát.
- A palacsinta már a KetoMix diéta első fázisától alkalmas.
- A KetoMix diéta első fázisában legfeljebb 1 étkezést válthat ki a palacsintával.
A KetoMix palacsinta
- minőségi fehérjeforrás,
- minimális szénhidrát- és zsírtartalmú étel,
- kitűnő rostforrás a helyes bélműködéshez,
- szükséges vitaminok és sáványi anyagok forrása,
- gluténmentes,
- glutamát nélkül.
Elkészítés
Öntsön 100 ml vizet egy keverőpohárba, adjon hozzá 25 g keveréket, majd alaposan rázza össze. Egy forró serpenyőbe öntsön egy kávéskanálnyi olajat, kenje el, és öntse rá a keverőpohár tartalmát. Csökkentse a hőerőt, és süsse kb. 4 percig. Ezt követően óvatosan fordítsa meg a palacsintát, és süsse további 3 percig
- a zacskó tömege 250 g
- 10 adag (1 adag 25 g)
- elkészítési idő: max. 7 perc
Allergének
tojás, szója, sajt, tej
Összetevők
szójafehérje-izolátum, tojásfehérje, tejpor, tojássárgája, tejsavófehérje-koncentrátum, rizsliszt, sűrítők: guargumi, gumiarábikum, napraforgóolaj, csomósodásgátló: kalcium-foszfátok, színezék: béta-karotin, vitaminok és ásványi anyagok keveréke: kálium (kálium-klorid), A-vitamin (retinil-acetát), C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (D-alfa-tokoferil-acetát), D-vitamin (kolekalciferol), K-vitamin (fillokinon), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), B2-vitamin (riboflavin), niacin (nikotinamid), B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B12-vitamin (hidroxokobalamin), vas (vas-fumarát), magnézium (magnézium-oxid), mangán (mangán-glükonát), szelén (nátrium-szelenit), cink (cink-citrát), króm (króm-klorid), réz (réz-glükonát), jód (kálium-jodát), biotin (D-biotin), folsav (pteroil-monoglutaminsav), étkezési só, édesítőszer: szukralóz.
Tápérték
|
Átlagos tápérték |
100 g-ra |
1 adagban (25 g) |
|
Energia |
1594 kJ / 381 kcal |
399 kJ / 95 kcal |
|
Zsír |
9 g |
2,25 g |
|
amelyből telített zsírsavak |
3 g |
0,75 g |
|
Szénhidrát |
13 g |
3,25 g |
|
amelyből cukrok |
10 g |
2,5 g |
|
Rost |
4 g |
1 g |
|
Fehérje |
59 g |
14,8 g |
|
Só |
1 g |
0,25 g |
Vitaminok
|
Vitaminok és ásványi anyagok |
100 g termékben |
%* 100 g-ra |
|
C-vitamin |
64 mg |
80 % |
|
A-vitamin |
640 μg |
80 % |
|
D-vitamin |
4 μg |
80 % |
|
E-vitamin |
9,6 mg |
80 % |
|
K-vitamin |
60 μg |
80 % |
|
B1-vitamin |
0,88 mg |
80 % |
|
B2-vitamin |
1,12 mg |
80 % |
|
B3-vitamin |
12,8 mg |
80 % |
|
B5-vitamin |
4,8 mg |
80 % |
|
B6-vitamin |
1,12 mg |
80 % |
|
B12-vitamin |
2 μg |
80 % |
|
folsav |
160 μg |
80 % |
|
biotin |
40 μg |
80 % |
|
magnézium |
300 mg |
80 % |
|
foszfor |
0 mg |
0 % |
|
kálium |
298 mg |
15 % |
|
kalcium |
0 mg |
0 % |
|
jód |
120 μg |
80 % |
|
mangán |
1,6 mg |
80 % |
|
szelén |
44 μg |
80 % |
|
cink |
8 mg |
80 % |
|
vas |
11,2 mg |
80 % |
|
réz |
0,8 mg |
80 % |
|
króm |
32 μg |
80 % |
% * = vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referencia értékei (felnőtteknél).
A csomagolás 10 adagot tartalmaz, 1 adag = 25 g.
Figyelem: A ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. Javasoljuk, hogy a ketogén diéta megkezdése előtt és megkezdése után 3 héttel konzultáljon orvosával. Fogyasszon elegendő, legalább napi 1,5 liter folyadékot.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Protein palacsinták |
|---|---|
| Súly: | 0.264 kg |
Hozzászólás hozzáadása
PM
test přeposílaní Dotak k produktu 2 - nepřesouvat do vyřízené
Peter Mesaros
test přeposílaní Dotak k produktu 2 - nepřesouvat do vyřízené
Peter Mesaros
nepřesouvat do vyřízené
Válasz
Válasz
