Fogyasztható a diéta 1. fázisától.
Mire lesz szüksége
A diéta első fázisában a receptet sajt nélkül készítjük!
- KetoMix nachos,
- KetoMix Vajonéz
- 1 érett avokádó,
- 2 db cseresznyeparadicsom,
- medvehagyma,
- friss koriander,
- piros chili paprika,
- só, bors,
- citromlé vagy limelé,
- zellerszár,
- zöldpaprika,
- cukkini,
Elkészítés
Először az avokádókrémet készítjük el. Az avokádót félbevágjuk, majd egy evőkanál segítségével kikanalazzuk a húsát, amit villával összetörünk egy tálban. Hozzákeverjük az apróra metélt friss medvehagymát, koriandert és a felkarikázott chilit (a chili mennyiségét ön határozza meg, ha pikáns avokádókrémet szeretne, nyugodtan tehet bele többet). Megsózzuk, megborsozzuk, hozzáadunk néhány csepp lime- vagy citromlevet és a KetoMix Vajonézt, s miután összekevertük betesszük a hűtőbe. Ezután felkockázzuk a zellerszárat, a paprikát valamint a cukkinit, és egy tepsibe tesszük. Ráhelyezzük a KetoMix nachos-t, a tetejét pedig megszórjuk sajttal (A diéta első fázisában a receptet sajt nélkül készítjük). Sütőbe tesszük és 170 °C-on 15 percig sütjük. Melegen, avokádókrémmel és cseresznyeparadicsommal tálaljuk.
