Protein omlett - zöldségízű
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
A KetoMix fehérje omlett nagy népszerűségnek örvend a meleg reggelik és vacsorák szerelmesei körében. Egyszerű és gyors elkészítésnek köszönhetően a fogyás hihetetlenül könnyen megy. Készítse el pirított zöldséggel, gombával, vagy kedvenc fűszernövényeivel, de hozzáadott zöldség és fűszer nélkül is ínycsiklandó.
A KetoMix fehérje omlett összetételének köszönhetően nem csupán a keto diétába illeszthető be, de remekül kiegészíti az egészséges étrendet is. Öt perc alatt egy teljes értékű, fehérjékben, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt készíthet el.
- Az omlett már a KetoMix diéta első fázisától fogyasztható.
- Ezzel a termékkel a KetoMix diéta első fázisában akár 5 ételt is kiválthat más megengedett élelmiszerekkel kombinálva.
ELKÉSZÍTÉSI ÚTMUTATÓ
Öntsön 75 ml vizet a keverőpohárba, majd adjon hozzá 25g keveréket, és rázza jól össze. Egy forró serpenyőbe öntsön pár csepp olajat, majd adja hozzá a keverőpohárban lévő keveréket. Csökkentse a hőt, és fedje le a serpenyőt fedővel. Süsse megközelítőleg 4 percig. Ezt követően óvatosan fordítsa meg az omlettet, majd süsse további 3 percig.
A mérőkanál körülbelül 30 gramm KetoMix por állagú ételkeveréknek felel meg. Egy mérőkanál körülbelül egy adag KetoMix ételnek felel meg. A pontos súly meghatározásához digitális konyhai mérleg használatát javasoljuk.
Allergének:
tojás, tej, szója
ÖSSZETEVŐK
Szójafehérje-izolátum, tojásfehérjepor, tojássárgájapor, fűszerkeverék (hagyma, fokhagyma, paprika, étkezési só, chili, fekete bors, oregánó, petrezselyem), tejsavófehérje-koncentrátum, tejpor, sűrítőanyag: guargumi, gumiarábikum, napraforgóolaj, csomósodásgátló anyag: kalcium-foszfát, színezék: béta-karotin, vitaminok és ásványi anyagok keveréke: kálium (kálium-klorid), A-vitamin (retinil-acetát), C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (DL-alfa-tokoferil-acetát), D-vitamin (kolekalciferol), K-vitamin (fillokinon), B1-vitamin (tiamin-hidroklorid), B2-vitamin (riboflavin), niacin (nikotinamid), B5-vitamin (D-pantotenát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B12-vitamin (hidroxokobalamin), vas (vas-fumarát), magnézium (magnézium-oxid), mangán (mangán-glükonát), szelén (nátrium-szelenit), cink (cink-citrát), króm (króm-klorid), réz (réz-glükonát), jód (kálium-jodát), biotin (D-biotin), folsav (pteroil-monoglutamát), térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát.
TÁPÉRTÉKEK
|
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK |
100 g-ban |
1 adagban (25 g) |
|
Energia |
1452 kJ / 347 kcal |
363 kJ / 87 kcal |
|
Zsír |
9 g |
2,25 g |
|
amelyből telített sírsavak |
3 g |
0,75 g |
|
Szénhidrát |
6 g |
1,5 g |
|
amelyből cukrok |
5 g |
1,25 g |
|
Rost |
3 g |
0,75 g |
|
Fehérje |
58 g |
14,5 g |
|
Só |
1,2 g |
0,3 g |
|
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK |
100 g-ban |
%* 100 g-ra |
|
C-vitamin |
64 mg |
80% RHP |
|
A-vitamin |
640 µg |
80 % RHP |
|
D-vitamin |
4 µg |
80 % RHP |
|
E-vitamin |
9,6 mg |
80 % RHP |
|
K-vitamin |
60μg |
80 % RHP |
|
B1-vitamin |
0,88 mg |
80 % RHP |
|
B2-vitamin |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
B3-vitamin |
12,8 mg |
80 % RHP |
|
B5-vitamin |
4,8 mg |
80 % RHP |
|
B6-vitamin |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
B12-vitamin |
2 μg |
80 % RHP |
|
folsav |
160 µg |
80 % RHP |
|
biotin |
40 µg |
80 % RHP |
|
magnézium |
300 mg |
80 % RHP |
|
foszfor |
||
|
kálium |
298 mg |
15% RHP |
|
kalcium |
||
|
jód |
120 µg |
80 % RHP |
|
mangán |
1,6 mg |
80 % RHP |
|
szelén |
44 µg |
80 % RHP |
|
cink |
8 mg |
80 % RHP |
|
vas |
11,2 mg |
80 % RHP |
|
réz |
0,8 mg |
80 % RHP |
|
króm |
32 µg |
80 % RHP |
|
%*=NRV- vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referenciaértékei (felnőtteknél). |
A csomagolás 10 adagot tartalmaz, 1 adag = 25 g.
Tárolás: tárolja száraz, legfeljebb 20 °C-os hőmérsékletű helyen, közvetlen napfénytől elzárva. Felnyitás után fogyassza el 1 hónapon belül.
Figyelem: a ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. Javasoljuk, hogy a ketogén diéta megkezdése előtt, valamint megkezdése után 3 héttel konzultáljon orvosával. Fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot, legalább napi 1,5 litert.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Protein palacsinták és omlettek |
|---|---|
| Súly: | 0.261 kg |
| Složení: | magas fehérjetartalom, hozzáadott glutamát nélkül, vegetáriánus, gluténmentes, pálmaolajmentes, CEFF |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Értékelés hozzáadása
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
