Sütőtök a ketogén diétában: 3 recept, melybe biztosan beleszeret
Protein burgonyatócsni (10 adag)
Majoranna illata van, és olyan jó az íze, hogy alig fogja tudni kivárni a következő falatot. A fehérje burgonya tócsni fehérjében gazdag, és kiválóan alkalmas fogyókúrához és a testsúly fenntartásához. Jó étvágyat!
- Kiadós diétás burgonyás palacsinta ebédre és vacsorára.
- 24 vitamin és ásványi anyag forrása.
- Rostot tartalmaz, és pillanatok alatt elkészül.
- Feltölti és védi az izmokat: 8,4 g fehérje egy adagban.
Ennek a tételnek a megvásárlásáért 14 pontot kap a következőre: hűségprogram .
Termékleírás
Protein burgonyatócsni (10 adag)
Élvezze a finom burgonyás tócsnit diéta közben is. A hagyományostól eltérően a miénk fehérjében gazdag. Ezenkívül rostot, valamint ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Tökéletes mind a keto diétához, mind az alacsony szénhidráttartalmú diétához, valamint a rendszeres egészséges táplálkozáshoz is. És jó hír: néhány percen belül elkészül.
Protein burgonya tócsni és a KetoMix diéta
A KetoMix diéta első fázisában akár napi 3 étkezést is helyettesíthet ezzel a fehérje étellel, más engedélyezett élelmiszerekkel kombinálva.
Fehérjében gazdag
A burgonyás tócsninkkal a nap bármely szakában pótolhatja a fehérjét, mely hozzájárul izomzata védelméhez. Egy adag burgonyás tócsniban 8,4 g fehérje van.
Elűzi az éhséget
A tócsni a nap bármely szakában eltelít. Meleg ebédnek vagy hideg vacsorának is kiváló.
Egyszerű előkészítés
Ne számítson bonyolult főzésre. Csak keverje össze vízzel, süsse ki serpenyőben és kész.
Nem csak diétához
Ha a diéta után is beiktatja étrendjébe a tócsnit, az új alakjára is vigyázni tud. Ráadásul könnyedén elkerülheti a rettegett jojó-effektust.
Káros adalékanyagok nélkül, de vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli
A protein tócsni nem tartalmaz hozzáadott glutamátot. Vitaminokat és ásványi anyagokat azonban igen. Kiegészítheti például a C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, B1-, B2-, B3-, B5- és B6-vitamin, D3-vitamin, K-vitamin, magnézium, cink, vas vagy jód napi adagját.
ELKÉSZÍTÉS
Öntsön 50 ml vizet a tálba, adjon hozzá 20 g keveréket és keverje össze. Hagyja állni 5 percig. Melegítsük fel a serpenyőt, csepegtessünk rá egy csepp olajat, és süssük az elkészített keverék mindkét oldalát körülbelül 4 percig.
Figyelmeztetés
A ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. A ketogén diéta megkezdése előtt és 3 héttel azt követően javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával. Tartsa be az elegendő folyadékbevitelt, legalább napi 1,5 litert.
Termékadatok
-
Összetétel
Burgonyapehely, szójafehérje, szárított tojásfehérje, tejsavófehérje, szárított fokhagyma, szárított tojássárgája, rizsliszt, szárított majoranna, vitaminok és ásványi anyagok keveréke: kálium (kálium-klorid), kalcium (kalcium-foszfát), magnézium (magnézium-oxid), C-vitamin (L-aszkorbinsav), B3-vitamin (nikotinamid), vas (vas-fumarát), E-vitamin (D-alfa-tokoferil-acetát), cink (cink-citrát), B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát), mangán ( mangán-glükonát), B2-vitamin (riboflavin), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), réz (réz-glükonát), A-vitamin (retinol-acetát), B9-vitamin (pteroil-monoglutaminsav), jód (kálium-jodát), K-vitamin (filokinon), szelén (nátrium-szelenit), biotin (D-biotin), króm (króm-klorid), D-vitamin (kolekalciferol), B12-vitamin (hidroxi-kobalamin), csomósodásgátló-anyag: szilícium-dioxid; szójaliszt, konyhasó, emulgeálószer: szójalecitin, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát, csomósodásgátló-anyag: kalcium-foszfát, cikóriarost, szárított hagyma, szárított petrezselyem.
- Allergének Tojás, Zeller, Tej, Szójabab
- Tartósság Felbontás után 1 hónapon belül felhasználandó.
- Tárolás Száraz helyen, szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve tárolandó.
- Súly 200 g
- 1 adag 20 G
Táplálkozási információk
100 g-ra 1 adaghoz (20 G)
- Energiaérték 349 kJ, 1462 kJ 70 kJ, 292 kJ
- Zsírok 7 g 1.4 G
- Amelyből telített zsírsavak 3 g 0.6 G
- Szénhidrátok 30 g 6 G
- amelyből cukrok 3 g 0.6 G
- Rost 3 G 0.6 G
- Fehérje 42 g 8.4 G
- Só 2 g 0.4 G
Vitaminok
Vitamin 100 g termék tartalmaz %* on 1 adag (20 G)
- A-vitamin 800 µg
- kálium 787 mg
- kalcium 581 mg
- foszfor 300 mg
- magnézium 375 mg
- vas 14 mg
- cink 10 mg
- mangán 2 mg
- réz 1 mg
- jód 150 µg
- K-vitamin 75 µg
- D3 vitamin 5 µg
- B12-vitamin 2,5 µg
- C-vitamin 80 mg
- E-vitamin 12 mg
- B1-vitamin 1,1 mg
- B2-vitamin 1,4 mg
- B3-vitamin 16 mg
- B5-vitamin 6 mg
- B6-vitamin 1,4 mg
- biotin 50 µg
- folsav 200 µg
- szelén 55 µg
Érdekelheti
Ügyfeleink értékelése
Nincs minősítés
Erről a termékről még nincsenek vélemények.
Információk az értékelések beszerzésérőlKetoMix receptek
Ügyfeleink által megvásárolva
200 000
elégedett ügyfél
Mi segítettünk nekik lefogyni, segítünk Önnek is.
Inspirálódjon a történeteikből.