A KetoMix diéta férfiaknak is megfelel

Nem csak a nők, hanem a férfiak is törődnek a külsejükkel. Nem kell csodálkozni, hiszen mindenki szeretne tetszeni. Túlsúllyal vagy elhízással a Cseh férfiak 71 %-a küzd. Ön is közéjük tartozik? Próbálja ki hát a KetoMix diétát. Gyors és olyan férfiaknak is megfelel, akik nem tudnak főzni. Minden ételt kevesebb mint öt perc alatt el lehet készíteni.  Az éhségtől egyáltalán nem kell félnie. Háromóránként fog étkezni, naponta 5x. Sőt, a nőkkel szemben még előnyben is vannak. Az férfiak testében az izomtömeg 20-40%-kal több, mint a nőknél, a tesztoszteron hatékonyan gyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést. Ez azt jelenti, hogy Önök még gyorsabban futhatnak.

Mérje meg a BMI értékét és az szerint válassza ki, milyen hosszan szeretne fogyókúrázni. A kedvezményes csomagokat, amiben minden szükséges benne van a diétához, itt találja meg: http://www.ketomix.hu/kedvezmenyes-csomagok/

Természetesen rendelhet további termékeket is, amire gusztusa van. Legyen ez akár egy alacsony szénhidrát tartalmú csoki, konjac tészta, KetoMix bor vagy bármi más.

• Nem fog éhezni.
• Rendszeresen, napi 5x fog enni proteindús ételt
• Az ételeket nem szükséges hosszan főzni és tervezhetni.
• Gyorsan és kényelmesen fogyhat.
• Ha nem szeretne, nem kell sportolnia.
• Csak a zsírból fogy, nem az izmokból.
• A szervezete mindenhez hozzájut, amire szüksége van (ásványi anyagokat, vitaminokat, rostokat…)

Azt, hogy a KetoMix fogyókúra működik, vásárlóink történetei bizonyítják. Például Milán, akinek a történetét itt találják, http://www.ketomix.hu/az-onok-tortenetei/, sokkal többet fogyott a tervezettnél. Könnyen és gyorsan. Milán véleménye a KetoMixről a következő: „Itt ülök, 79 kiló élősúllyal. Írom a KetoMix fogyókúrás tapasztalataimat és remélem, hogy az új táplálkozási szokásaimnak köszönhetően nem csak a testemből adódó örömöm fog megmaradni, hanem az újonnan szerzett életkedvem is. Mindenkinek, akik szeretnének az alakjukon változtatni, csak ajánlani tudom a KetoMix termékeket. Ezt őszintén mondom anélkül, hogy bármilyen gyártót vagy terméket támogatni szeretnék.“

A rádiós műsorvezető Roman Mikesch már nagyon elégedetlen volt saját magával és a testével. Hektikus, rohanó élete miatt viszont nem volt ideje mozogni és rendszeresen étkezni, így a kilók csak úgy szaladtak felfelé. Valami olyanra volt szüksége, ami főzés nélkül is működik, így kipróbálta a KetoMixet. Az 1. fázis egy hónapja alatt kényelmesen és éhezés nélkül változott meg az alkata. Olvassa el az interjút Romannal, és győzödjön meg róla, hogy akarattal bármi elérhető: http://www.ketomix.hu/az-onok-tortenetei/. „Mindenkinek ajánlom a KetoMixet, akinek nem sikerül belevágni a fogyásba. Mindenkinek, aki nem akar vagy nem tud tornázni. Minden lusta fickónak ajánlom, aki nem szeretne főzni és kalóriákat számolni (mint én), de szeretne jókat enni és fogyni. Mindezek miatt rendeltem meg végül a KetoMix termékeket. Úgy gondolom, még pár kilót azért le kéne adnom.“

Keto dieta funguje naprosto stejně u mužů i žen. Muži však mají díky testosteronu oproti ženám nejednu výhodu. Testosteron muže burcuje k vyššímu výkonu, ale také pomáhá rychle spálit tuky, tělo rychleji hubne, ale také se rychleji regeneruje. Testosteron také působí na rychlejší růst svalové hmoty.

Keto dieta pro muže představuje přirozený způsob, jak zredukovat váhu. Její princip spočívá v omezení přísunu cukrů do těla. Pokud tělu nedodáte sacharidy, které obvykle používalo na každodenní fungování, bude potřebovat nabrat energii jinde. V takovém případě sáhne po zdrojích uložených v tucích. Tělo přejde do ketózy a začne pracovat právě se zásobami tuků a vy budete hubnout. Po dobu hunutí ale musíte držet cukry skutečně na téměř nulových hodnotách.

Tip! Obzvláště důležité je nezapomínat na dostatek tekutin. 2-3 litry tekutin by měl být váš denní standard.

Jídelníček na hubnutí pro muže skutečně nemůže stát na tom, že nebudete nic jíst několik dnů. Keto dieta nemá být trápení, navíc je potřeba udržet v těle svalovou hmotu. Keto dieta proto počítá s dostatečným příjmem tuků a hlavně bílkovin. Proto se setkáte také s označením proteinová dieta. Naberte u nás inspiraci, jaká jídla jsou bohatá na protein.

Nespornou výhodou jídelníčku keto diety je fakt, že jídla jsou hotová za několik málo minut. To ocení všichni, které vaření nebaví, nebo nemají zkušenosti s vyvařováním domácích hlavních chodů. Pomocí výhodných keto balíčků budete mít vystaráno s jídlem na několik dnů dopředu. Obdržíte příručku, která vás navede správným směrem i s ohledem na nákupy dalších potravin.

Rada! Jídelníček doplníte samozřejmě zeleninou a také ořechy. Také je potřeba mít přehled, jaká jídla zahrnují tolik potřebné bílkoviny.

Využijte vaši přednost a zapojte testosteron a vaše stávající svaly. Oboje je pro urychlení hubnutí důležité a navíc s nimi bude hubnutí opravdu rychlost. Svaly spotřebovávají i v klidu energii. Čím více svalů v těle máte, tím vyšší bude spotřeba energie a tím rychleji budete hubnout. Proto by vaše hubnutí mělo být spojeno také s fyzickou aktivitou. Nejen že jde o součást zdravého životního stylu, ale pomůže vám to zvládnout hubnutí v ještě kratším čase.

Nemusíte být fanda posiloven. Stačí si pořídit činky domů, nebo hubnout pomocí TRX. Stačí si jej zavěsit ke stropu nebo do dveří a můžete začít. Inspirací vám může být cvičení z Youtube.

Potřebujete ještě další důkazy, že diety nejsou jen pro ženy? Podívejte se na příběhy a zkušenosti těch, kteří se do hubnutí pustili před vámi a uvidíte, že keto dieta pro muže funguje. Třeba pak budete podobný příběh psát i vy.