A nevem Janka és 46 éves vagyok. 10 éve küzdök túlsúllyal, a különféle diéták ellenére, amelyek nem úgy működtek, ahogyan elképzeltem volna. Megpróbáltam rájönni, hol hibázok, és miért nem tudok fogyni. Minden sikertelen diétával visszatértem a gyorsételekhez, és csalódottságomat édességgel fojtottam el.
Sosem voltam az azonnali diéták híve, sőt veszélyesnek is tartottam őket. Sikertelen fogyási kísérletek után azonban elkezdtem többet megtudni róluk. Érdekelt, hogy mi is a ketózis valójában, és milyen hatással lehet az egészségre. Kutattam a keto diéták összetételét, és a KetoMix is érdekelt a gluténmentes termékek lehetősége iránt. Kellemesen meglepődtem , és úgy döntöttem , hogy teljes mértékben betartom ezt a fehérjediétát.
A diéta harmadik napjától kezdve nagy változásokat éreztem. Jobb hangulatban voltam, és hatalmas energiát éreztem. A körmöm minősége javult, a bőröm megpuhult. Nagyon jól éreztem magam lelkileg a diéta alatt. Kezdeti félelmem, hogy éhes leszek, teljesen alaptalan volt. Néha még tennem is kellett valamit, hogy megegyem az összes készételt. Tetszett az ételkészítés gyorsasága és hogy nem kell főzni.
A diéta első szakaszát 8 hétig követtem, majd a második szakaszt 6 hétig. Már két hét után látható fogyásom volt. Lefogytam annyit, amennyit le akartam, és végre elégedett vagyok magammal. Vonzónak érzem magam, és mindenekelőtt boldog vagyok. Féltem a jojó effektustól, de a kilók még mindig lassan, de biztosan csökkennek. Még a kedvenc báli ruhámat is felveszem, ami egy ideje a szekrényemben lóg, és arra vár, hogy újra ragyogjak a táncparketten.
A KetoMix köszönhetően megtanultam rendszeresen reggelizni, és egészséges, jó minőségű ételeket vásárolni. Nekem a KetoMix csokis tábla tetszett a legjobban, ami mindig kéznél van, ha nincs lehetőségem teljes értékű étkezésre. A Facebook-csoportban különféle receptek ihletet kapok, de a hozzám hasonló nők történetei is. Ennek a csoportnak köszönhetően én is kellő kezdeti motivációra tettem szert, és úgy döntöttem, megváltoztatom az életemet.
