Helló, a nevem Petra, és néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy lefogyok a KetoMix diétával.
Bevallom, hogy kezdetben kissé előítéletes voltam a KetoMixszel szemben. Több embert ismertem , akinek sikerült vele fogyni. De nem mindenki tartotta le a súlyát.
Néhány nap után az otthoni irodában elkezdtem hízni. Szerintem a mozgás hiánya és a gyakori túlevés okozta. Amikor elkezdtem a saját átalakulásomat, félelmetes 97 kg-ról indultam 168 cm-es magasságomon. Először egyedül próbáltam fogyni. Csak az egészséges táplálkozás segítségével. Fél év után sikerült így 10 kilót leadnom. De idővel kezdtem elveszíteni a motivációmat, és a súlyom stagnálni kezdett.
És ez volt a lendület a KetoMix elindításához. Elég spontán rendeltem meg a csomagot és nem is tudtam meg többet a diétáról. A diéta első hete elég nehéz volt számomra. Fájt a fejem, fáradt voltam és éhes is voltam. De aztán a szervezetem hozzászokott az új rezsimhez és már semmi sem zavart. 12 hétig bírtam. Nem hazudok, időnként vágytam valami jóra.
Be kell vallanom, hogy a KetoMix-szel töltött tizenkét hét alatt sokkal nagyobb energiát éreztem, mint valaha. Úgy gondolom , hogy az új étrendnek köszönhetően sikerült javítani a bioritmusomon. Már nem voltam fent hajnali kettőig, hanem becsületesen lefeküdtem 11-re. Ennek köszönhetően több év után ismét kipihentnek éreztem magam.
Végre lefogytam a KetoMix- szel! Az elején féltem, hogy nem fogom tudni tartani a súlyt. Öt hónap után azonban egyetlen kilót sem híztam vissza. Természetesen egészségesen táplálkoztam, és az elején nagyon ritkán tettem bele szénhidrátot. Szépen fokozatosan, talán csak egy köret naponta.
Kiegyensúlyoztam a bevitelt és a kimenetet. Mióta elkezdtem többet sportolni, nem félek megjutalmazni magam édes csokoládéval, fagylalttal vagy akár borral. Öt hónap után úgy döntöttem, hogy ismét folytatom a KetoMix- et és fogyok még néhány kilót. Eddig még másodjára is elég simán megy. Minden eddigi eredményem volt és mindig is a legnagyobb jutalom számomra. Ez egy olyan munka, ami kifizetődik.
Petra
