A nevem Jiří és 45 éves leszek. 180 cm magas és egész életemben küzdöttem a súlyommal. Ezért nem hittem soha a diétás reklámokban és a híres celebekben. Én is sokáig haboztam, hogy kipróbáljam-e a KetoMixet.
Találtam egy csoportot a Facebookon - KetoMix tanácsadás CZ & SK. Nem igazán hiszek a reklámokban. De a kommunikáció ebben a csoportban meggyőzött. Láttam, hogy valódi emberek beszélgetnek ott, akiknek valóban sikerült lefogyniuk. Így hát rendeltem egy csomagot négy hétre.
Koktélokban, bárokban, palacsintában és zabkásakban találtam magam. Szerettem a proteines nachot és a konyakos tésztát is. Februárban 129,2 kg-os súllyal indultam.
Nem vártam sokat a KetoMix fehérje diétától, éppen ezért a gyors fogyásom kellemes sokkként ért! A diéta alatt egyáltalán nem voltam éhes. Éppen ellenkezőleg. Kényszerítettem magam az evésre, mert állandóan jóllakottnak éreztem magam. Ennek ellenére a súlyom folyamatosan csökkent. És egyre jobban élveztem. A KetoMix fehérjekeverékekből sokféle étel készíthető különféle receptek szerint, mind a csoportban, mind a KetoMix weboldalon. Minden egyszerű és gyors. Ez meglepett. Nincs időm főzni sem otthon, sem a munkahelyemen. Ezért értékeltem, és tényleg nem maradtam le semmiről.
Úgy döntöttem , hogy 14 hétig követem a diétát. Ez az a maximális időtartam, ameddig a KetoMix a diéta betartását javasolja. Álmaim célsúlya valahol a horizonton túl volt akkoriban. Arra számítottam, hogy sokáig tart, mire eljutok hozzá, ha egyáltalán sikerül. De mivel láttam az eredményeket, még mindig hittem és folytattam. Folyamatosan több fehérje ételt rendeltem. A csoportban időnként valaki elkérte kedvenc ételeit. Nekem nem így volt, nekem minden megfelelt. nem maradtam le semmiről.
8 hetes voltam az első szakaszban. Napi 5 KetoMix étkezést ettem. Ezután 6 hétig átléptem a második fázisba. 3 KetoMix étkezést ettem és 2 egészséges étrend szerint. Hozzáadtam a mozgást az étrendemhez, és elkezdtem edzeni. És csodáld meg a világot, kellemes változások zajlottak.
Két év után a lábaim és az ízületeim nem fájtak. Jobban aludtam, mind a bőr-, mind a fogászati problémák megszűntek. A körülöttem lévők pedig csodálkoztak azon, hogy milyen gyorsan és szépen fogyok. Ebből rengeteg motivációt kaptam. Ahogy a KetoMix diéta napjai előrehaladtak, az összes ruhám rettenetesen nagy volt.
Eljött a sorsdöntő június, jegyzem meg ugyanebben az évben. És 14 hetes voltam a KetoMix diétás tervben. Hihetetlen, de az álomsúlyom alá kerültem!
Továbbra is egészségesen táplálkozom. Bevallom, annyira szerettem a KetoMix ételeket, hogy hiányozni fognak a diéta utáni életemből. És így továbbra is változatossá teszem az étrendemet a KetoMix-szel. Jól jön, ha kevés az időm.
Ha valaki azt mondta volna, hogy elérem a célsúlyomat, nem hittem volna neki. A diéta alatt végig fényképeztem magam és dokumentáltam a változást. Még a Facebook csoportban is nyomon követhető. Amikor megláttam a reklámokban a diéta előtti és utáni fotókat, nem igazán hittem el. De ma én vagyok az élő bizonyíték. A fotóimon jól látható, hogyan tud fokozatosan megváltozni az ember.
Most már csak átkozom magam, amiért nem fedeztem fel hamarabb ezt a diétát! Nagy köszönet ezért a KetoMix-nek!