Köménymagos cipó KetoMix omlettből recept. A diéta 1. fázisától kezdve fogyasztható.
Amire szüksége lesz (1 adag):
- ¾ mérőpohár KetoMix omlett és 50 ml víz keveréke,
- 1 tojásfehérje,
- 1 kiskanál zúzott köménymag,
- egész köménymag, lenmag a szóráshoz.
Elkészítés
Összekeverjük az omlettet, a tojáshabot és zúzott köménymagot. Cipót formázunk belőle és megszórjuk a magokkal. Egy sütőpapírra tesszük, majd előmelegített sütőben, 200 °C -on kb. 25 perc alatt készre sütjük.
