1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázsitól alkalmazható.
Mire lesz szüksége:
- 1 mérőpohár sajtos KetoMix omlett,
- ½ cukkini,
- 1 tojásfehérje,
- 2 gerezd fokhagyma,
- csipet só,
- csipet bors,
- csipet majoránna,
- egy csepp olaj.
Elkészítés
A megmosott cukkinit reszelje apróra, nyomkodja ki belőle a vizet és tegye tálba. Adja hozzá a tojásfehérjét, sózza és borsozza meg. Adja hozzá a két gerezd fokhagymát szétnyomva. A keverékhez adjon egy mérőpohár KetoMix sajtos ízesítésű omlettet. Forrósítson fel a tepsiben egy kievés olajat. A cukkinis laskáknak süsse meg mindkét oldalát.
