Ízlelje meg a nagyszerű szénhidrátszegény tésztát a kellemes mángoldpestóval. Igazi finomság, amit félelem nélkül fogyaszthat már a KetoMix diéta 1. fázisától kezdve.
Mire lesz szüksége (1 adag):
- 150 gramm mángold (csak a levél, a szára nem),
- 30 gramm dió,
- 2 kanál olívaolaj,
- 1 gerezd fokhagyma,
- só,
- citromlé,
- KetoMix konjaktészta vagy KetoMix protein tészta.
Elkészítés
A diót pirítsa le szárazon egy serpenyőben. A pestót készítse el a kihűlt dió, a felaprított mángoldlevelek, az olívaolaj és a fokhagyma lemixelésével. Sózza, és ízesítse citromlével. Tálalja konjaktésztával vagy protein tésztával.
