Kiváló könnyű leves, amely remekül illik a Zöldcsütörtökhöz. Ajánlott a KetoMix diéta 1. fázisától.
Hozzávalók
- 150 g spenót
- 50 g póréhagyma
- 1 adag KetoMix Zöldségízű leves
- 1 tojás
- 1 gerezd fokhagyma
- repceolaj
- só és bors ízlés szerint
Elkészítési útmutató:
A KetoMix protein zöldséglevest készítse el a csomagoláson található utasítások szerint. Egy fazékban 1 evőkanál olajon párolja meg a finomra vágott póréhagymát. Adja hozzá a spenótot és párolja puhára. Öntse a spenótra a zöldséglevest, és még főzze egy ideig. Végül üsse bele a forró levesbe a tojást, és keverje el egy villával. Ízesítse egy gerezd zúzott fokhagymával, sózza, borsozza ízlés szerint. A levest botmixerrel keverje simára.
