1 adaghoz a következőkre lesz szüksége. A recept az 1. fázistól alkalmazható.
Mire lesz szüksége:
- zöldség (zellerszár, újhagyma, cukkini),
- gomba,
- friss fűszerek,
- 1 mérőpohár zöldség ízű KetoMix leves,
- forró víz,
- curry.
Elkészítés
A zöldséget tisztítsa meg és vágja fel (zellerszár, újhagyma, cukkini, gomba és friss zöldfűszerek). A zöldséget párolja meg egy serpenyőben olajon, a sót és a curryt hozzáadva. A zöldségek alá önthet többször egy kis vizet is. Egy tálba tegyen egy mérőpohárnyi KetoMix zöldség ízű levest és öntse ezt le forró vízzel. Adja hozzá a párolt zöldséget és frissen tálalja.
