A KetoMix diéta első fázisától fogyasztható zöldséges curry leves receptje.
Mire lesz szüksége
- 1 adagolókanálnyi KetoMix curry leveskeverék csirkehús ízesítéssel,
- újhagyma,
- ½ cukkini,
- gomba (bármilyen ehető gomba jó),
- egy gerezd fokhagyma, padlizsán, olaj, gyömbér, víz.
Elkészítés
Az újhagymát, a cukkinit, a gombát, a fokhagymát és a padlizsánt apró kockákra vágjuk, majd megpirítjuk egy ek olajon. leöntjük forró vízzel és jól megkeverjük. Ezután hozzáadjuk a reszelt gyömbért ,és pár perc kevergetés után hozzáadjuk az olajon megpuhított zöldségeket is.
