Az elmúlt két évben felszaladtak rám a kilók, ennek fő oka elsősorban a két home office volt, másodsorban pedig az én lustaságom és szénhidrátfüggőségem.
Azóta többször belefogtam különféle fogyókúrákba, de többé - kevésbé sikertelen volt a küldetés :) Aztán valahogy szembejött velem a neten a Ketomix diéta. Alaposan átgondoltan (a húzós ára miatt), de aztán úgy döntöttem, hogy belevágok. Nyár elején kezdtem a Ketomix küldetést, és úgy vesztettem centimétereket a mellbőségből, karból, derekamból és a vádlimból is, ami örömmel tölt el. A súlyomból is nekem megfelelő arányban fogytam le.
Nagyon sok mindent végig kóstoltam: kedvenceim az omlettek, a kásák, a fehérjekoktél, a palacsinta, a pizza és a fehérjepuding.
Viszont a leveseket nem igazán szeretem, és csak egy étel volt ehetetlen számomra: ez pedig a mézeskalács. Egyszerűen borzasztó, legalábbis nekem. Jól tűröm a monotonitást, ha célom van elszánt vagyok, ezért egész jól kijöttem ezekkel az ételekkel :)
Nagyon könnyen elkészíthetőek, és műízük sincs, pedig ezt több helyen olvastam. Számomra nehézséget okozott a zöldségek kalóriaértékének a számolgatása, valamint az, hogy a zöldségek összeválogatása ne legyen egyhangú, ne unjak rá. Azonban sokat segített a csomagban érkezett tájékoztató kiadvány, benne a sok-sok recepttel. Külön örültem a honlapon található recepteknek, és a chates ügyfélszolgálat is többször adott hasznos tanácsot. Ami hiányzott az étkezésemből a gyümölcs, így nyáron még inkább szükségem lett volna rájuk.
Viszont én mozogtam is a diéta mellé, de ez nem volt újdonság, előtte is jártam edzőterembe, csak nem fogytam tőle egy kilót sem :) Köszi KetoMix!
"A KetoMix ételek sikeresen felvették a küzdelmet a Covid alatt felszökött kilókkal :-) Sokféle lehetőség, változatos receptek, hasznos tanácsok. Segít a rendszeres étkezés kialakításában is. Köszönet érte!"
Kinga
Szeged
45
Pedagógus
