Fogyókúrás tea
A fogyókúra mellett elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel. Ez kétszeresen is igaz a fehérje diétára. A folyadékok nélkülözhetetlenek a megfelelő vérnyomáshoz. A folyadékhiány besűríti a vért és megterheli az érrendszert. Ezen túlmenően, ha a fogyás céljából veszel teát, azzal az egész fogyási folyamatot támogatod.
Nem mindegy, hogy milyen fogyókúrás teát választasz. A szervezetből ugyanis el kell távolítani a zsírégetésből származó méreganyagokat. A folyadékok segítenek kiüríteni ezeket a szervezetből. Az elegendő napi folyadék hiányában a salakanyagok a szervezetben maradnak, ami lelassíthatja a fogyás folyamatát vagy akár egészségügyi problémákat is okozhat.
Tipp! Mennyi a megfelelő folyadék mennyiség? Ha szénhidrátszegény diétával fogysz, ne feledd, hogy naponta 2-3 liter folyadékot kellene fogyasztanod.
Mit igyak?
A legegyszerűbb és egyben a legjobb természetesen a víz. A víz emellett megelőzi a székrekedést is, amely az alacsony szénhidráttartalmú diéta kezdetét kísérheti.
Nem akarsz csak vizet inni? Nem okoz gondot a cukormentes ásványvíz és gyógytea (pl. fogyókúrás zsálya tea) fogyasztása, illetve választhatsz speciális fogyókúrás fehérje italt is. Természetesen nem csak a zsírégető teát ajánljuk, mert jól működik:
- a zöld tea (minimális oxidáción megy keresztül),
- matcha (őrölt szárított zöld tea por),
- fehér tea (kis mértékben speciálisan feldolgozott fiatal tealevelek),
- vörös tea (teljes oxidáción keresztülmenő kínai tea),
- oolong (a tűző napon megszárított és összesodort tealevelek).
Fogyókúrás tea
A napi folyadékbevitel részeként fogyókúrás teát is ihatsz, amely támogatja a teljes fogyási folyamatot. A fogyókúrás méregtelenítő tea a diéta megkezdésekor a megfelelő segítőtárs a szervezetednek, mivel tisztítja a májat, kiegyenlíti a gyomor pH-értékét, antioxidánsokat tartalmaz és támogatja a keringési rendszert.
Ha teát keresel az anyagcsere támogatására, akkor keress olyat, amely máriatövist tartalmaz. Az ugyanis kedvezően hat a vércukorszintre és elősegíti a normális emésztést. A fogyókúrás fahéjas tea a vércukorszintet is csökkenti.
A KetoMix kínálatában megtalálható a komplex gyógynövényes fogyókúrás kúra is, amelyet arra terveztek, hogy támogassa a diéta azon fázisát, amelyik éppen folyamatban van. Ennek a teának a súlycsökkentésre gyakorolt hatásairól és a tapasztalatokról olvashatsz a diétáról írt vélemények között.
Manapság már nem csak a tea az egyetlen lehetősége a fogyókúra alatt fogyasztható folyadékokra. Kávéval is kényeztetheted magad. Nem zavarja a fogyást a fekete tea sem. De számolj azzal, hogy a kávét ne számítsd bele az elfogyasztott napi folyadékmennyiségbe, mivel vizelethajtó hatása van.
