.png){kind=logo}
Protein omlett – szalonna és sajt ízű (10 adag)
Termék részletes leírása
A KetoMix fehérje omlett nagy népszerűségnek örvend a meleg reggelik és vacsorák szerelmesei körében. Egyszerű és gyors elkészítésnek köszönhetően a fogyás hihetetlenül könnyen megy. Készítse el pirított zöldséggel, gombával, vagy kedvenc fűszernövényeivel, de hozzáadott zöldség és fűszer nélkül is ínycsiklandó.
A KetoMix fehérje omlett összetételének köszönhetően nem csupán a keto diétába illeszthető be, de remekül kiegészíti az egészséges étrendet is. Öt perc alatt egy teljes értékű, fehérjékben, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag fogást készíthet el. Az első fázisban a nap mind az 5 étkezése helyettesíthető a KetoMix omlettel.
Elkészítés
Öntsön 120 ml vizet egy keverőpalackba, majd adjon hozzá 3/4 mérőkanálnyi omlett keveréket (25 g). Rázza jól össze a keverőpalack tartalmát. Egy forró serpenyőbe öntsön egy kávéskanál olajat, majd adja hozzá a keverőpalackban lévő keveréket. Csökkentse a hőerőt és fedje le a serpenyőt fedővel. Süsse megközelítőleg 4 percig.
Összetétel
tojásfehérje por, tojássárgája por, tejfehérje, aroma, napraforgóolaj, szárított fermentált tej, ásványi anyagok (kálium-klorid, kálium-dihidrogén-foszfát, magnézium-oxid, vas-fumarát, cink-oxid, mangán-szulfát, réz-szulfát, kálium-jodid, nátrium-szelenit), só, glükózszirup, fűszerek és gyógynövények (kurkuma, fokhagyma, feketebors), módosított keményítő, maltodextrin, vitaminok (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K). Nyomokban rákféléket, tojást, halakat, dióféléket és zellert tartalmazhat.
Száraz és hűvös helyen tároldandó.
|
TÁPÉRTÉK ADATOK |
100 g |
1 adag (25 g) |
|
Energia |
1587 kJ / 376 kcal |
397 kJ / 94 kcal |
|
Zsírok |
8,1 g |
2 g |
|
ebből telített zsírsavak |
1,7 g |
0,4 g |
|
Szénhidrátok |
11 g |
2,8 g |
|
ebből cukrok |
3,9 g |
1 g |
|
Rostok |
0,5 g |
0,1 g |
|
Fehérjék |
65 g |
16 g |
|
Só |
5,2 g |
1,3 g |
|
VITAMINOK |
100 g termék tartalma |
%* / 1 adag (25 g) |
|
A vitamin |
640 µg |
20 % |
|
C-vitamin |
64 mg |
20 % |
|
E vitamin |
10 mg |
21 % |
|
B1-vitamin |
0,9 mg |
20 % |
|
B2-vitamin |
2,3 mg |
41 % |
|
B3-vitamin - niacin |
15 mg |
23 % |
|
B5-vitamin - pantoténsav |
6,2 mg |
26 % |
|
B6-vitamin |
1,3 mg |
23 % |
|
biotin |
46 µg |
23 % |
|
folsav |
304 µg |
38 % |
|
B12-vitamin |
2,4 µg |
24 % |
|
D3-vitamin |
4,3 µg |
22 % |
|
K-vitamin |
60 µg |
20 % |
|
vas |
13 mg |
23 % |
|
cink |
9,5 mg |
24 % |
|
réz |
0,9 mg |
22 % |
|
mangán |
1,6 mg |
21 % |
|
jód |
120 µg |
20 % |
|
szelén |
71 µg |
32 % |
|
nátrium |
2060 mg |
- |
|
kálium |
1211 mg |
15 % |
|
kalcium |
498 mg |
16 % |
|
foszfor |
443 mg |
16 % |
|
megnézium |
253 mg |
17 % |
A csomag tartalma 10 adag, 1 adag = 25 g
%*= Felnőttek számára ajánlott napi vitamin és ásványi anyag beviteli referencia értékek
Figyelem: A ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők, illetve laktózintoleránsok számára. Javasoljuk, hogy a diéta megkezdése előtt és 3 héttel a megkezdése után konzultáljon orvosával. Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, igyon legalább 1,5 liter folyadékot naponta.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Protein omlettek |
|---|---|
| Súly: | 0.261 kg |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
