Sütőtök a ketogén diétában: 3 recept, melybe biztosan beleszeret
Karamellízű fehérjés palacsinta (10 adag)
Cseréld le a klasszikust egy finom karamellízre, és kezdd a napodat egy édes, hozzáadott cukor nélküli finomsággal. Töltsd lekvárral vagy túróval, és élvezd a reggelidet.
-
Csökkentett szénhidráttartalmú keto palacsinta.
-
Gyorsan elkészíthető és laktató: 58%-ban kiváló minőségű fehérjéből készült.
-
22 féle vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a szervezetet.
-
Rostforrás.
10
adag
vegetáriánus
gluténmentes
Ennek a tételnek a megvásárlásáért 23 pontot kap a következőre: hűségprogram .
Termékleírás
Karamellízű fehérjés palacsinta (10 adag)
A KetoMix diétában az édességek nem tilosak. Edd meg a karamellás palacsintánkat, és talán jobban fogod nyalogatni az ajkaid, mint a klasszikus búzalisztből készült palacsinta után. A súlyod biztosan hálás lesz érte. A karamellás palacsinta tele van fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Karamell ízű fehérjés palacsinta és KetoMix diéta
A KetoMix diéta első fázisában akár napi 5 étkezést is helyettesíthetsz ezzel a fehérjepalacsintával, más megengedett ételekkel kombinálva.
Csak fehérje az éhségérzethez és az izmokhoz
Egy palacsintától garantáltan nem fogsz éhes lenni. Több mint a fele kiváló minőségű fehérjékből áll. Egyetlen palacsinta 14,5 grammot biztosít a szervezetednek ezekből. A fehérjék hozzájárulnak az izmok védelméhez és növekedéséhez.
Megédesíti az életed anélkül, hogy a plusz kilók miatt aggódnod kellene.
Ne számíts cukorcsapdákra, csak egy nagyszerű édes ízre. Egy palacsinta mindössze 2,3 gramm cukrot tartalmaz. Alkalmas mind ketogén, mind alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz.
Könnyen elkészíthető néhány perc alatt
Egyszerű elkészíteni, mégis kifinomult ízű. Csupán néhány egyszerű lépés, és a palacsinta készen áll – tökéletes, ha sietsz a munkába, és gyors nassolásra vágysz.
Édességek diétához és diéta utánra
Cseréld le a klasszikus palacsintát erre a karamellás finomságra akár egy diéta után is, és nem kell aggódnod, hogy a mérleg azonnal felszökik.
Okosan jóllaksz anélkül, hogy túlennél
A magas fehérjetartalom, adagonként 14,5 gramm, teszi ezt a finomságot tökéletesen jóllakatóvá, miközben nem terheli meg az emésztést.
Ízélmény a karamell szerelmeseinek
Az édes karamell íz élvezetesebbé teszi a reggeleket, a nassolnivalókat, az ebédeket és a vacsorákat. Bármikor élvezheted. Nincs több kompromisszum az íz és a diéta között!
Egyél jól és felejtsd el a súlygyarapodást
A palacsinták gondosan megtervezett összetételének köszönhetően nemcsak élvezni fogod őket, de segítenek a fogyásban és az alakod megőrzésében is.
22 vitamin és ásványi anyag, ami segít formában tartani a tested
Minden egyes palacsintával kiegészíted a napi fontos vitamin- és ásványianyag-adagodat. Az A-, C-, B6-, B9-, B12- és D-vitamin, valamint a vas, cink, réz, szelén és jód ásványi anyagok hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez. A C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7- és B12-vitamin, valamint a magnézium, jód, mangán, kalcium és vas ásványi anyagok hozzájárulnak a szervezet energia-egyensúlyához. A C-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9- és B12-vitamin, valamint a magnézium és vas ásványi anyagok hozzájárulnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. A D-vitamin, a K-vitamin, a magnézium, a cink és a mangán hozzájárul a normál csontozat fenntartásához. A C-, B1-, B2-, B3-, B6-vitamin, a biotin és a B12-vitamin, a kálium, a magnézium, a jód és a réz hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez.
Készítmény
Öntsön 100 ml ivóvizet a shakerbe. Adjon hozzá 25 g keveréket, és keverje össze. Öntsön egy csepp olajat és a shakerben lévő keveréket a forró serpenyőbe. Csökkentse a hőt, és süsse körülbelül 4 percig. Ezután óvatosan fordítsa meg a palacsintát, és süsse további 4 percig.
Egy kanálnyi mennyiség körülbelül 30 gramm KetoMix laza eledelkeveréknek felel meg. Egy kanálnyi mennyiség körülbelül egy adag KetoMix eledelnek felel meg. A pontos súly meghatározásához a következőket javasoljuk: használjon digitális konyhai mérleget.
Figyelmeztetés : A ketogén diéta nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. A ketogén diéta megkezdése előtt és az azt követő 3 hét elteltével javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával. Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, legalább napi 1,5 literre.
Termékadatok
-
Összetétel
Szójafehérje, tojásfehérje, tejpor, tojássárgája, tejsavófehérje, sűrítőanyag: guargumi, rizsliszt, aroma; napraforgóolaj, csomósodást gátló anyag: kalcium-foszfát, vitamin- és ásványianyag-keverék: A-vitamin (retinil-acetát), C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (D-α-tokoferil-acetát), D-vitamin (kolekalciferol), K-vitamin (fitomenadion), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), B2-vitamin (riboflavin), niacin (nikotinamid), pantoténsav (kalcium-D-pantotenát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B12-vitamin (hidroxokobalamin), kálium (kálium-klorid), vas (vas-fumarát), magnézium (magnézium-oxid), mangán (mangán-glükonát), szelén (nátrium-szelenit), cink (cink-citrát), króm (króm-klorid), réz (réz-glükonát), jód (kálium-jodát), biotin (D-biotin), folsav (pteroilmonoglutaminsav); sűrítőanyag: gumiarábikum, só, színezék: béta-karotin, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát, édesítőszer: szukralóz
- Allergének Tojás, Tej, Szójabab
- Nyomokat tartalmazhat Mandula
- Tárolás Száraz helyen, szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve tárolandó. Felbontás után 1 hónapon belül felhasználandó.
- Súly 250 g
- 1 adag 25 G
- Adagok száma 10 db
Táplálkozási információk
100 g-ra 1 adaghoz (25 G)
- Energiaérték 1632 kJ, 390 kJ 408 kJ, 98 kJ
- Zsírok 10 g 2.5 G
- Amelyből telített zsírsavak 3 g 0.75 G
- Szénhidrátok 13 g 3.3 G
- amelyből cukrok 9 g 2.3 G
- Rost 4 G 1 G
- Fehérje 59 g 14.8 G
- Só 1.2 g 0.3 G
Vitaminok
Vitamin 100 g termék tartalmaz %* 1 adagban (25 G)
- A-vitamin 640 μg 80 %
- kálium 1600 mg 80 %
- magnézium 300 mg 80 %
- vas 11,2 mg 80 %
- cink 8 mg 80 %
- mangán 1,6 mg 80 %
- réz 0,8 mg 80 %
- jód 120 μg 80 %
- K-vitamin 60 μg 80 %
- D3 vitamin 4 μg 80 %
- B12-vitamin 2 μg 80 %
- C-vitamin 64 mg 80 %
- E-vitamin 9,6 mg 80 %
- B1-vitamin 0,88 mg 80 %
- B2-vitamin 1,12 mg 80 %
- B3-vitamin 12,8 mg 80 %
- B5-vitamin 4,8 mg 80 %
- B6-vitamin 1,12 mg 80 %
- biotin 40 μg 80 %
- folsav 160 μg 80 %
- szelén 44 μg 80 %
- króm 32 μg 80 %
Érdekelheti
Ügyfeleink értékelése
Ennek a terméknek még nincs szöveges értékelése.
Információk az értékelések beszerzésérőlKetoMix receptek
Ügyfeleink szintén megvásárolták
200 000
elégedett ügyfelek
Segítettünk nekik a fogyásban, neked is segíteni fogunk.
Meríts ihletet a történeteikből.
