Sütőtök a ketogén diétában: 3 recept, melybe biztosan beleszeret
GLP-1 csomag – reggeli és uzsonna 3 hétre (42 adag)
Könnyű kezdés: napi 2 étkezés 3 héten keresztül – fehérjeturmixok, krémes kásák és meleg leves egyadagos zacskós kiszerelésben. Adagonként mindössze 90–120 kcal és 13–16 g fehérje. Ideális kipróbálásra.
Ennek a tételnek a megvásárlásáért 51 pontot kap a következőre: hűségprogram .
Termékleírás
GLP-1 csomag – reggeli és uzsonna 3 hétre (42 adag)
Reggeli és nassolnivalók megoldva – A legegyszerűbb módja az indulásnak
A reggelek és délutánok a legnehezebbek, ha csökkent az étvágy – nem tudod rávenni magad, hogy kiadós reggelit egyél, ezért gyakran egyáltalán nem eszel. A START csomag erre a problémára nyújt megoldást: napi 2 könnyű étkezés 21 napon keresztül, amit még azokon a napokon is kibírsz, amikor „semmit sem tudsz csinálni”. Alkalmas GLP-1 analógokkal történő kezeléshez és a LIGHT & LIQUID program első bevezetőjeként.
A csomag 42 egyadagos étkezést tartalmaz: 21 fehérjeturmixot három ízben, 14 krémes zabkását és 7 meleg zöldséglevest. Minden adag 13–16 g fehérjét biztosít mindössze 90–120 kcal energiatartalom mellett – ez egy kis mennyiség, ami nem fog elnehezíteni, de jóllakástól tart.
A saját ebéded és vacsorád a tiéd. Amint a program beleillik a napodba, bármikor átválthatsz a napi 3 vagy 5 étkezésre.
Hogyan működik a csomag?
Kis adagok, nagy tápanyagtartalom
Adagonként mindössze 90-120 kcal, de 13-16 g fehérjét tartalmaz. Ideális, ha kisebb az étvágyad, de a szervezetednek tápanyagokra van szüksége.
A fehérje védi az izmokat
A gyors fogyás során a test az izmokhoz is nyúl. A magas fehérjetartalom segít fenntartani az izomtömeget és az anyagcserét.
Vitaminok és ásványi anyagok
A koktélok 22 vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak (adagonként az ajánlott napi bevitel akár 63%-át) – kis mennyiségű étel fogyasztása esetén sem áll fenn a hiány kockázata.
Hogy telt a napod?
| Reggeli | Fehérjeturmix – csokoládé / vanília / eper | ~120 kcal • 15 g fehérje |
| Tízórai | Krémes kása vagy meleg zöldségleves | ~91–105 kcal • 13–15 g fehérje |
| Ebéd | Saját könnyű étel (fehérje + zöldség) | saját választás szerint |
| Vacsora | Saját könnyű étel | saját választás szerint |
Mintanap – a csomagban található ételeket ízlés szerint variálhatod. Naponta 2-3 liter folyadékkal bővítheted a programot; válassz könnyű és fehérjében gazdag ebédeket és vacsorákat.
Már egy kis adag is lehet meleg. A zöldségleves meleg harapnivalóként vagy könnyű ebédként is használható – önts rá forró vizet, keverd meg, és két perc múlva máris kész az étel, ami felmelegít és jóllakásig eltelít a 15 g fehérjének köszönhetően.
Az elkészítés kevesebb, mint 2 percet vesz igénybe: öntse a zacskó tartalmát egy shakerbe vagy bögrébe, öntsön rá vizet, rázza vagy keverje meg – és az étel kész is. Öntsön forró vizet a levesekre és kásákra, hideg vizet a koktélokra. Nincs szükség mérésre, főzésre, extra mosogatásra. Vidd magaddal az egyadagos zacskókat a munkába, kirándulásokra és nyaralásra.
Kinek szól a csomag?
A legegyszerűbb kezdés
Napi 2 étkezés, a nap többi részében saját tempódban.
6 fogás és íz, amiket váltogathatsz
koktélok, zabkása és forró leves.
Körülbelül 30 g fehérje naponta a csomagból
az alap, amelyre épül.
Egyadagos zacskók
mérlegelés nélkül, otthon, munkahelyen és útközben is.
A csomag kiegészíti az egészséges életmódot és az alkoholfogyasztási rendet. Az eredmények személyenként eltérőek lehetnek. Ha vényköteles gyógyszereket szed (beleértve a GLP-1 analógokat is), konzultáljon orvosával az étrendjének módosításáról. Nem helyettesíti a kezelést.
A csomag tartalma
Érdekelheti
Ügyfeleink értékelése
Nincs minősítés
Erről a termékről még nincsenek vélemények.
Információk az értékelések beszerzésérőlKetoMix receptek
Ügyfeleink szintén megvásárolták
200 000
elégedett ügyfelek
Segítettünk nekik a fogyásban, neked is segíteni fogunk.
Meríts ihletet a történeteikből.
